地震频发
必然会引起大家的恐慌
在这里，小编给大家整理一份自救的手册
希望在灾难来临之时冷静自救
保障自己的安全
遭遇地震你该怎么办？
地震作为大自然的运动，我们无法避免，但是我们可以在地震发生的时候采取恰当的措施以减少伤亡。当地震来临时，各位切勿慌乱，应该整理遭遇地震时的思绪，根据实际情况实行恰当的自救。
汽车上如何急救？
1、在确保安全的情况下，勿紧急煞车，应减低车速，靠边停放。
2、不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
3、不要试图穿越已经损坏的桥梁。
4、地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。
再补充一波抗震基本常识
遇到火灾时怎样逃生？
地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐撤离火场。
遇到燃气毒气泄漏时怎么办？
要用湿布捂住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。
被埋压时如何改善所处环境？
首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。
怎样实施自救？
如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
这些自救方法是错的，千万别用！
地震发生时疯跑？错！
当地震发生时，很多人第一反应就是赶紧跑。殊不知，这种拥挤的环境非常危险，容易因为践踏产生严重的人员伤亡，更有可能被坠落物砸中。
正确做法：3秒内快速冷静下来，选择结实的桌子、柜台、柱子边，以及内墙角等处抱头蹲下。远离玻璃窗等危险物品，等待救援。
冲进楼里救家人？错！
你在外面，家人却被困在楼里面！你心急如焚的心情可以理解，但是在地震发生的短短的几十秒钟内，人们匆忙进入或离开建筑物时，砸死砸伤的几率最大，对你对家人，都很有可能造成二次伤害。
正确做法：请牢记，不要冒着余震不断的风险进屋去抢救，你要相信他们在屋里也会做好应急保护。即使震后将家人压埋在废墟下，你在外还可以及时抢救，将他们营救脱险。
没电了点蜡烛？错！
地震发生时电路设备也被损坏，断电很有可能持续好几天，当夜晚来临就急需照明手段。但是！千万不能用明火，因为地震中可能会存在一些管道泄漏的情况，还有空气中也会有粉尘，很容易引起爆炸。
正确做法：最佳方案是用手电筒代替蜡烛、火柴等明火，如果没有手电筒，可以利用周围的玻璃碎片、镜子等东西，晃动反光，引起救援人员注意。
锐器刺入身体时赶紧拔出？错！
建筑物坍塌，很容易导致锐利的器物刺入人体胸部，很多伤者会习惯性地将锐器拔出。然而这是非常危险非常错误的做法！
在没有救护措施时突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血。并且，大气在拔出锐器的瞬间很容易进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摆动，挤压心脏而停跳。
正确做法：遇到这种情况应该先用手稳住插入物，也可简单用布条（紧急情况时可撕下衣服）轻轻束缚住锐器刺入的部位，同时避免剧烈活动，等待或寻求救援。
太渴了喝生水？错！
震后供水中断，在饮水紧缺的情况下，如果饮用了雨水、坑水、池塘水、河水等不安全的水，有极大几率导致肠道传染病流行传播，肠道传染病的发病急剧增加。
正确做法：首先是不喝生水，尽量喝瓶装水，或者烧开煮沸的水。除此之外，也要注意不在取水点附近排便、污水与扔垃圾，减少传播风险。
地震避险“三字经”
地震来，忌外跑，三角地，就近找；家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障；次安全，柱子旁，材质好，承重强；第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。
遇到地震，冷静应对，科学自救！
希望大家都平安无恙！