我们的生活越来越好， 慢性胃病 患者也越来越多了，这与不健康的饮食习惯有很大关系，比如喜欢经常在饭店里面吃火锅、烧烤，大鱼大肉等。 吃太多油腻重口的食物，就容易给脾胃造成负担，还有的人因工作原因不按时按点吃饭， 这都给胃病埋下了隐患。
中医认为，“ 舌为脾胃之外候 ”，如果我们的脾胃出现了问题，就一定会在舌象上表现出来。如果你出现了 下面这两种舌象，就要当心慢性胃炎找上门 ，千万不能大意。
第一种舌象，整体 颜色偏淡，舌头也比较瘦小，两边有齿痕，中间有一点凹陷，有一些裂纹，舌面比较湿滑， 并且舌质比较松软，这种就是 脾胃虚弱，水湿比较重 的情况。因为脾主运化，如果脾胃虚弱，运化不了食物，长期下去就容易形成慢性胃炎。这类人平时还很容易感到疲惫，四肢无力，不想吃饭，容易消化不良，大便不成型等，可以 参考参苓白术丸来健脾化湿，促进脾胃的运化。
第二种舌象， 舌体比较瘦小，舌苔比较薄，比较滑腻，舌头中间有一道非常明显的裂纹，舌头颜色暗沉 ，舌头两边位置发青发紫，表明 体内有瘀血，肝气不舒，属于肝气郁滞导致脾胃运化功能失常的情况 。脾胃运化不了食物，长期发展就容易形成慢性胃炎。这类人平时压力比较大，情绪不太好，很容易生气 ，只要生气就胁肋胀痛，胃里不舒服，不想吃饭 ，胃部有刺痛感等，可以 参考逍遥丸来疏肝解郁，健脾和胃。
今天的分享就给大家介绍到这里，需要提醒大家的是，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况，就不要乱用，在专业医师指导下使用。