感冒，又称“伤风”，一年四季均可发病，以冬春季节更为多见。感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起。
临床症状先有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、怕冷，继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等。中医将感冒轻者，称为伤风；重者，称为重伤风或时行感冒。认为其致病原因是当气候骤变，冷热失常或汗出当风时，适值人体疲劳，体虚等正气低弱情况下，六淫邪气乘虚侵入于肺而发病。
【按摩选穴】（图36）1.病理反射区:肾上腺、肾、输尿管、膀胱、鼻、头颈淋巴结、支气管、肺、胸部淋巴腺、喉、脊柱各反射区等。2.经穴:金门、申脉、足通谷、京骨、公孙、隐白、厉兑、八风等。【按摩方法】1.依次点按肾和肾上腺各100次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜。
2.推按输尿管50次，由足趾向足跟推按，用力要均匀，速度以每分钟30～50次为宜，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。3.点按膀胱、鼻、头颈淋巴结各50次，要领同1。4.由足外侧向足内侧推按肺、支气管50次，要领同2。5.点按胸部淋巴腺和喉各50次，酸胀为宜。
6.推按脊柱各穴各30次，由足尖向足跟方向推按，要领同27.依次按揉金门、申脉、足通谷、京骨、公孙各30次。如咽痛明显，加隐白、厉兑、八风各20次。8.依次点按肾和肾上腺各50次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜。9.推按输尿管20次，由足趾向足跟推按，用力要均匀，速度以每分钟30～50次为宜，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。10.点按膀胱20次，结束治疗。足部按摩可每天2次，按摩后以微汗出，自觉舒适为宜，切勿发汗太过。
【养护须知】1.每次按摩后宜覆被保温，避免再感风寒。2.治疗期间应注意休息，多喝白开水。夏日可以藿香、佩兰泡茶饮用，以加强发汗解表的作用；冬季可煮生姜、大枣、红糖水，以助祛寒解表之功。3.全身肌肉酸痛较甚者，配合按揉全身各酸痛处，可明显减轻症状。4.饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，勿食油腻辛辣之品。