点击上方“蓝色微信名”可订阅哦！
首都儿科研究所保健科主治医师王贺茹介绍，这涉及单纯性肥胖儿童如何减肥的问题，儿童是成长期每天摄入的热量不能影响儿童的生长，营养要均衡。我们建议原则是少食多餐，改变进食顺序，减慢进食速度，保证蛋白质的摄入，增加活动量。肥胖儿一般胃容量比较大，喜食肉食，主食量大，少食多餐以减小胃容积，先食热量低的食物如菜萝卜等肉食选择牛肉。3岁半小朋友建议看儿童营养门诊，做热量计算和个体化的膳食指导。
编辑：宣传中心
首都儿科研究所服务号
sdekyjsfwh
长按二维码，关注我们
首都儿科研究所科普号
sdekyjskph
长按二维码，关注我们