客家新闻网讯 何萃 记者欧艳芬 江海报道：冬季寒冷干燥，是哮喘病的高发季节，哮喘患者应如何做好自我管理？12月11日，《名医直播室》第20期节目邀请了赣州市第五人民医院呼吸与危重症科副主任医师袁项英做客演播室，为广大网友科普哮喘的防治知识。
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哮喘是一种呼吸道的慢性炎症疾病。这种炎症被称为“变态反应性炎症”，是由于机体的免疫反应而造成的组织损伤。呼吸道的这种炎症程度越重，空气吸入和呼出肺部就越困难。哮喘的主要症状为咳嗽、喘息、气促等。其发病原因包括有哮喘家族史，患有过敏性鼻炎、过敏性皮肤病，比如湿疹等疾病，以及接触过敏原等其他诱发因素。
图为直播现场。
袁项英表示，哮喘虽不能得到根治，但哮喘患者却能够通过规范化治疗、有效的自我管理而得到良好控制，能够和正常人一样工作和生活。
目前，治疗哮喘的主要控制药物包括吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂、ICS/LABA联合制剂和白三烯受体拮抗剂（LTRA）等。袁项英提醒，哮喘患者一定要坚持长期规范用药，定期复查。如果擅自减量、停药，尤其是症状消失就停止治疗，气道炎症并没有缓解，会导致炎症加重，引起哮喘反复发作。
图为直播现场。
在接受药物治疗的同时，哮喘患者还需要学会自我管理、监测病情，按时记录哮喘日记，学会使用万托林等急救药物，进行简单自救等。袁项英认为，哮喘管理需要建立医患伙伴关系，医务人员与患者的良好沟通是改善哮喘患者依从性的关键，可提高最终疗效。患者应向医生反映近期病情及药物使用情况，对哮喘控制方法等疑问与医生进行沟通，消除自身疑虑，从而实现哮喘病情完全控制。
图为直播现场。
防治哮喘最有效的办法，就是确定过敏原及非过敏性诱发因素，并设法脱离这些危险因素。袁项英说，哮喘发作多与吸入过敏原有关，常见吸入过敏原有尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等。非过敏性诱发因素包括运动、病毒感染、令空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟，以及阿司匹林药物等。因此，哮喘患者可以通过过敏原检测或日常生活经验查明过敏原，通过一些措施，营造良好的居家环境，可以有效脱离并长期避免接触上述危险因素，从而在很大程度上控制哮喘病情反复。
袁项英为网友演示哮喘药的使用。
许多人担心，患上哮喘还可以运动吗？袁项英认为，适宜的体能锻炼可以增强身体素质，改善心肺功能，增加免疫力。不过，哮喘患者要注意避免剧烈运动和竞争性强的运动，运动时应随身携带快速缓解类药物，避免在寒冷和干燥的环境下运动。此外，做好哮喘管理应注意戒烟以及避免被动吸烟，健康饮食等非药物治疗，可以减少哮喘急性发作，防止病情进一步发展。
图为直播现场。
持续近1小时的直播授课，通俗易懂、点赞不断。直播期间，袁项英还为3名网友进行网络问诊，对网友关注的如何科学预防哮喘等健康问题进行正确的解读和引导。赣州市第五人民医院呼吸与危重症科医师黄玉梅全程接听健康热线8118100，为网友电话问诊。
赣州市第五人民医院呼吸与危重症科医师黄玉梅全程接听健康热线。
赣州市第五人民医院是集医疗、教学、科研、康复、保健为一体的三级甲等公立医院。该院以肝病、肺病、职业病、传染病治疗为特色，拥有一大批全市医学领先学科，其中，呼吸与危重症医学科是赣州市第五人民医院重点学科。
图为直播现场。
袁项英是赣州市第五人民医院呼吸与危重症科副主任医师，擅长支气管哮喘、慢性支气管过敏性疾病的诊治。从事呼吸科慢病治疗20余年来，她带领团队积极开展变应性支气管哮喘的脱敏治疗，这对支气管哮喘药物治疗是很好的补充，对不满14周岁患儿可以做到根本治疗，大大提高了病患对疾病的认识及依从性，极大限度保持患者正常生活、学习和工作。