戒烟戒酒戒游戏……生活中有很多不良的习惯常常困扰着很多人，赌博也是其中之一。
心理学家对于赌博成瘾这一现象，也进行过许多相关的研究。
为什么人们会沉迷于赌博呢？而且失去的越多反而越走不出这个坑？
学者们通过研究发现，这与我们的一些心理错觉有着很大的关系。
如果抛硬币的时候，连续出现几次正面，你会不会觉得接下来会有很大的概率会出现反面？
赌徒在连续惨败之后，往往会认为接下来的胜率会暴涨，因而加大赌注并且产生高度的期待。
事实上，每一局游戏的胜负率都是独立的，但我们的潜意识里对于一系列概率事件存在着一种均值回归的意识。均值是统计上的一种算法，它对于每一独立事件发生的概率并不会产生影响。
虽然说坚持就是胜利，但有的时候，放弃无谓的坚持，也是一种胜利啦。
社会心理学家艾伦兰格提出的“控制性幻觉”这一概念也能部分解释了赌博成瘾的原因。
“控制性幻觉”指的是，有些事情，明明不是由自己掌控的，但我们会高估自己对于结果的掌控能力。
比如赌博通常是一件随机事件，而且胜率通常是偏向于*家庄**的，但赌徒常常会夸大自己的选择对于结果的影响。购买彩票的人通常会认为自己亲自购买的彩票中奖的几率更高。
虽然控制性幻觉是一种认知偏差，但它对我们的生活也有着积极的影响。比如能够增强病人战胜疾病的信心，能够让体育选手更好的发挥自己的实力等等。
心理学家通过研究发现，抑郁症患者存在着更少的控制性幻觉，他们能够更客观的看待事物以及预测事情的发展，这一方面说明，控制性幻觉是我们维持良好的自我感觉的一种方式，另一方面也说明，抑郁作为一种情绪，也有着“积极的作用”。
很多对心理学感兴趣的人可能都有这种体会。
从对心理学知识感兴趣到真正开始心理学之后，可能会有这样的一种心态。
“这这是心理学？这不是人人都知道的常识吗？”
心理学家发现，当给人们呈现于实验结果相反的结论时，人们往往也会产生同样的心态。
对于赌徒来说，每一局游戏，不管是出现什么结果，他们可能内心都会产生这样的一种想法。
“我刚刚明明就已经想到了，下一次我一定不会失手。”
这样的事后聪明式偏见，使得他们产生一种后悔的心态，并认为自己下一局一定会表现得更好。
在我们生活中，存在着许许多多的认知偏差，实际上，它们都是源自于我们的生存需求，对于日常生活有着一定的正向意义。比如事后聪明式偏见，它能够让我们维持一种正面的自我形象，提高自己的掌控感。但这些认知偏差常常也会给我们带来不少的困扰。那么我们要如何避免这些认知偏差对生活产生的负面影响呢？
心理学家告诉我们的是，认识它、理解它、应用它。
这些心理学原理你get到了吗？