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问：运动时为何容易发生骨折？

答：1、思想麻痹大意是所有运动损伤因素中最主要的因素。其中包括运动前不检查器械，预防措施不得力，好胜好奇，常在盲目和冒失中受伤。

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2、运动前准备活动不充分，特别是缺乏针对性准备活动，使运动器官，内脏器官机能没有达到运动状态而造成损伤。

3、运动情绪低下，或在畏难，恐惧，犹豫以及过分紧张时发生伤害事故。有时因缺乏运动经验，缺乏自我保护能力致伤。

4、运动场地狭窄，地面不平坦，器械安置不当或不坚固，锻炼者拥挤在一起或多种项目在一起活动，容易相互冲撞所致。

问：当运动时发生骨折我们现场应该怎样急救呢？

答： 1、当骨折发生后，应迅速使用夹板固定患处。固定方法可以用木板附在患肢一侧，在木板和肢体之间垫上棉花或毛巾等松软物品，再用带子绑好。松紧要适度，以免过紧影响血运。木板要长出骨折部位上下两个关节，最好超过关节固定，这样才能彻底固定患肢。如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。

2、皮或粘膜有破口的开放性骨折，由于出血严重，可用干净消毒纱布压迫，在纱布外面再用夹板。

3、椎骨骨折伤者用沙袋将头夹住，不能让头随便晃动、搬动头部，以免损伤生命中枢系统。脊柱骨折或颈部骨折时，除非是特殊情况，否则应让伤者留在原地，等待携有医疗器材的医护人员来搬动。

来源：沈阳急救中心

审核：王南

校对：孙萍