一位宝妈向豆妈吐露了她最近的烦心事，前几天生产完之后，她就一直在坚持不给宝宝进行母乳喂养，但身边大部分人都建议让她选母乳，说是为了孩子的体质好。最后，她依然决定不选！让大家难以理解。
之后，她说出了一个自己不想提起来的事实：“我有些平胸，以前就很自卑，现在有了宝宝，我又深深地感觉到难过，如果让宝宝吃母乳，那我奶水肯定不够，到时候宝宝天天吃不饱，多心疼啊，我坚决不要选母乳！”
看到她这样说，豆妈既十分理解她的心情，又想赶紧纠正她的错误想法。其实，胸部的大小和乳汁量没有关系的！
只要在生产后，宝妈及时的采取开奶措施，并且掌握恰当的的哺乳方法，即使是平胸妈妈，也能满足宝宝的需求。
注意开奶的时间
宝宝出生半小时之后，宝妈就应该让宝宝吮吸乳房，时间越早，开奶就会越顺利。
对于剖腹产的妈妈来说，生产完之后，宝宝会观察一段时间才回到妈妈身边，宝妈可以先用吸奶器来吸奶。同样的，越早越好。另外，还要增加宝宝吸奶的次数，最好3个小时就让宝宝吸一次奶，每次在20-30分钟之间，宝宝吸奶的次数多一点比较好。
两边的乳房都要喂，并且尽量吸空
喂养宝宝的时候，两边的乳房都让宝宝吮吸，宝宝在对乳头进行吸吮的时候，宝妈的乳晕就能得到刺激，这样，奶水分泌量自然增加，每次宝宝吸空乳房之后，妈妈的乳汁就能得到再产生。
经常按摩乳房
经常按摩能让乳房收到些许刺激而增加乳汁的分泌量，按摩的手法有：以一圈一圈的形式按摩整个乳房；由外向内的方向按摩；将手指并拢地放在乳房的斜下方，从乳房根部振动整个乳房等等；按摩可以畅通乳管腺，使乳汁流出地更加通畅，还能防止产后乳房下垂，但操作的时候一定要注意手法和力度哦~
除了以上三点，哺乳期间还要注意饮食，保持营养均衡，饮食对产奶量也有很大的影响。只要掌握正确的哺乳方法， 即使是平胸妈妈也不要担心奶水不够哦~
今日讨论话题：你是否选择母乳喂养呢？你的开奶技巧是什么？
豆宝娘亲，复旦医学博士。搜索【doubaoniangqin】关注微信号【豆宝娘亲】宝宝喂养、护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~