今日女报/凤网讯(记者 李诗韵 通讯员 石荣)新手妈妈的福利来了!5月2日，湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)产后及生理期抑郁门诊正式开放，这是湖南首个为产后女性提供心理辅导与咨询的门诊。门诊现场，医院组织了“请对抑郁说NO”义诊、讲座等系列公益活动，呼吁社会关注产后抑郁，关爱产后妈妈们。

据了解，产后抑郁属于抑郁症的一种亚型，一般发生于产后4周内，严重的可持续产后1-2年。其主要症状包括情绪低落、易发脾气、易流泪哭泣、紧张多虑、兴趣缺乏、失眠、食欲下降等，甚至出现自伤自杀或伤害婴儿的观念和行为。产后抑郁患病率为10%-15%，再次分娩时复发风险高达30%-50%。

产后抑郁不是矫情，是一种病！得治！！！

产后抑郁发病率

产后抑郁患病率为10%-15%，再次分娩时复发风险高达30%-50%。

刘学军教授解释，女性本身患抑郁障碍的几率是男性的2-3倍。

产后抑郁怎么产生

女性分娩后，面临更大的激素水平波动，及更大的抑郁风险。具体来说，分娩后，在孕期负责分泌诸多激素的胎盘被娩出，而卵巢分泌激素的功能无法同步恢复，导致产妇体内雌激素缺少，大脑内的5-羟色胺、多巴胺等令人兴奋的神经递质无法跟进，从而诱发“抑郁”。

“了解产后抑郁的生物学因素，这对理解、包容产妇的种种情绪失调，有很大帮助。”刘学军教授说。此外，有家族抑郁史、产时产后并发症、躯体疾病的产妇更易患产后抑郁。分娩心理准备不足、照看孩子压力过大、家庭支持不够、夫妻关系不和、婆媳关系难处理、工作和经济压力等等，也都可能诱发产后抑郁。

这样治疗才正确

心理治疗：

在抑郁症的治疗过程中，心理治疗必不可少。应积极配合医生进行心理、行为治疗。同时在日常生活中尽量避免不良生活事件对自身的影响，学会自我调节。

药物治疗：

抑郁症的药物治疗至关重要，病人在这段时间里一定要耐心坚持，不能因为疗效不明显而自行停药，病情好转、治愈后不要过早减药，不要自行停药，要在医生的指导下继续巩固治疗，防止病情复发。值得注意的是：接受药物治疗年轻妈妈要停止母乳喂养。

专家提醒

产妇和家属也不必过于担心和紧张，因为并不是所有产后出现的情绪低落、脾气大、爱哭等现象都是产后抑郁表现。更为常见的是，产后心绪不良。资料显示，近一半的产妇都会在产后10天内经历类似“灰暗”的几天，但大部分可在产后两周内自行缓解。

“如果发现产妇心理失调，家人应当给予安慰、理解、支持，帮助产妇顺利调整，切忌指责或施压于产妇，以免加重产妇的不良情绪。”刘学军教授说，如果发现产妇短期内仍无法自行调整，不要讳疾忌医，建议尽早寻求精神心理医生的专业帮助，“帮助产妇顺利走出阴霾，这也开放产后及生理期抑郁门诊的目的所在。”

内容综合三湘都市报

编辑：依依