出汗是我们身体的正常功能，但是，如果脚上过度的出汗就会有一些很不舒服的感觉，比如说有味道，或者痒，以及一些真菌的感染。如果不及时处理，包括行走和锻炼在内，都会受到影响。
为什么脚上总出汗？
最主要的原因还是穿的鞋和袜子的质量不同。如果您穿那种尼龙的或者百分百的棉的那种袜子，它是不会透气的，那么这种情况下就会脚上出汗，就会引起脚趾的真菌感染。那么在鞋子选购方面也要选择一些尽量能够透气的比较好的鞋子，而且制作的材料也要符合透气功能的那种鞋子，一般合成的材料要好一些。
另外一个因素，有些人是遗传性的，家族性的汗脚，如果没有什么症状的话就不需要处理。
此外，因为出汗是我们人类的功能之一，如果您平时的饮食当中摄入了很多的饱和脂肪酸，大量的饮酒，而这些毒素从身体排不出来的时候就会从脚上出汗排出来，这样就会有异常的味道。对于这种汗脚，一般来说，除了选择合适的鞋子，运动鞋和合适的袜子外，也可以用一些其他的方法来减少出汗。最常用的办法就是用一些抗出汗的胶，或者一些抗出汗*剂喷**，应用在局部来减少出汗，在运动前应用也可以减少出汗。
有时候，如果您是严重的出汗脚，您看了医生以后有可能推荐注射肉毒素，肉毒素作用于神经，周围神经系统，那么这样的话，可以减少汗腺的功能，所以脚就会干起来，但是，这种情况的非常少。
怎样预防脚出汗？
这种情况下要穿透气的鞋，袜子，减少鞋对脚上的摩擦，另外，等洗澡完后或者洗脚完后要保持自己的脚干，您可以用吹风机把脚吹干，吹干以后也可以用一些抗出汗的*剂喷**或胶类的抹剂或涂抹剂。这种袜子的选择最好用一些合成的材料，因为刚才说了，尼龙和百分百的棉制品，它们是不透气的的，另外，如果要是有脚趾的真菌感染，要用一些抗真菌的局部*剂喷**或抹剂，要每天洗脚，每天要换袜子，鞋子要保持干燥，要定期的清洗鞋子。如果经过上述所有这些处理，您的汗脚还是不能够得到控制，而且有味道，有痒，或者有红，有肿，这种情况下要尽快去看医生。