血管遍布全身，负责身体运行的一个重要系统，所以，如果身体有什么异样，常常会被忽视。 哪些人容易患MDS呢？
MDS本病虽然也能在年轻人身上，但是大多数患者在65岁或以上的人。随着年龄的增长，患本病的机率会越高。男性更易患本病。
那么身体会出现异样，会有3处提醒
1.疲乏无力
工作劳累或熬夜会感到疲乏无力，若无缘由地出现疲乏无力，过度劳累，可破坏机体相对平衡的免疫状态，增加肝脏负担，导致MDS复发。过度工作的例子包括长途旅行、熬夜、高压力、工作压力、情绪波动、愤怒和争吵，以及性超负荷。建议尽早去医院检查。
2.牙龈出血
很多人认为牙龈出血是口腔的问题，但是检查口腔并无效果，就要提高警惕，这可能是MDS所致。凝血合成的能力减弱，参与血液凝固的凝血因子数量减少，身体出现异常，非常容易牙龈出血。除此之外，凝血因子数量减少，还会出现流鼻血、皮下瘀斑等情况，趁早检查一下肝脏。
所以，如果出现不明原因的出血，一定要及时去医院治疗，不然耽误了，病情就很难控制的。
1.限制公共场所的活动
流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部，它们会随人的呼气和唾液飞沫等排入空气，所以公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。MDS病人应避免前往电影院、卡拉OK、商场等人群聚集处。
2.防止过度紧张和劳累
过度紧张和劳累使人处于高度紧张状态，导致机体的代谢功能紊乱。疲倦和抗病力下降就是这种紊乱的结果。所以应该劳逸结合，合理安排工作与休息是非常重要的。
3.加强个人防护
根据气温变化及时添加衣服，用漱口液每天漱口3——4次；碗筷要经常煮沸消毒，每周1——2次。流行季节外出佩戴口罩等。
4.保持室内空气新鲜
患者要保证每天开窗通风两次，每次应在30分钟以上。通风不仅可以排出空气中的二氧化碳，保证室内氧气充足，而且阳光中的紫外线具有杀菌作用，有利于室内空气的净化。
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