儿童在几岁可以进行柔韧性训练 (不要对孩子过早进行柔韧训练)

新华社记者11月11日从教育部获悉,近期,教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。 针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。

提醒指出,孩子身体发育过程有不同阶段,需科学练习,过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。此外,孩子培训需要相关专业防护,在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等,会增加孩子受伤风险,应该避免。

提醒指出,孩子存在个体成长差异,过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练,可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等,严重的会影响骨骼生长和发育。 练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础,并在专业人员指导和成人看护下进行,不适合初学者和非专业人士。 专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。 (来源:新华社)

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

网友的声音:

01

不做柔韧训练不是什么事都没有了吗?

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

02

运动员不是从小做柔韧训练吗?

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

03

每个人都有个体差异的,有的人可以,有的人不可以。

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

04

应该取消10岁以下孩子的任何培训班

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

05

坐位体前屈是什么意思?

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

05

什么训练都需要科学,过极必反。

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

近年来,学习舞蹈等过程中因“下腰”等动作导致儿童脊髓损伤的案例屡见不鲜。我家有个小姑娘,非常喜欢跳舞,而且幼儿园老师也评价说很有天赋,因为年龄还小,所以暂时我没有给报培训班,但是因为以后有需要,所以我就对这个事情多了些关注,前期看过太多因为练舞蹈下腰这类动作,导致终身受到不可逆的伤害,自然而然,心里就多了些害怕,有些事情不怕一万,就怕万一。

在某搜索平台输入“跳舞”、“脊髓”、“下腰瘫”,你可以看到

柔韧训练对儿童的影响,教育部提醒不要过早柔软性训练

我个人觉得,孩子有兴趣有天赋,还是需要培养的,毕竟有个兴趣也不容易,强求的那种就算看。我个人觉得,重点在于挑选培训机构,接下来我可能会选择老牌子、有口碑、政府支持的培训机构,毕竟关系到孩子一辈子的事情,我不得不谨慎。另外,多和老师沟通,通过交谈了解,就能知道老师的专业程度。

其实,最主要的还是学校的教学资质和老师的专业资格需要公示,还有就是相关部门的监管,让家长心里有底,放心。

对于这个事,你是怎么看的呢?欢迎留言。

#妙笔生花创作挑战# #从今天起记录我的2023#