三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，为六腑之一，是上焦、中焦、下焦三焦的合称。我国古代医书《中藏经》中就有对于三焦的记录。书中写到：“三焦者，人之三元之气也。总领五脏六腑，营卫经络，内外左右上下之气，三焦通内、外、左、右、上、下。”中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾脏、膀胱、大小肠。其中中焦位于上焦与下焦之间，是气血生化之所。也是保证五脏六腑上下内外相通的关键所在，是调节人体寒热阴阳平衡的中转之所。所以中焦在维持人体正常生理功能方面起到至关重要的作用。中焦脾胃的畅通与否和正常的运转是关系人体健康的关键。
中焦不通是造成多种疾病的根源。人体中焦的正常运转是可以将体内的毒素排出的。如果人体气血畅通就不会在体内形成气滞血瘀，如果人体阴阳平衡也就不会在体内形成寒热互结。然而在日常对于患者的诊疗中有很多病症所表现出来的就是中焦运转不利，气滞血瘀寒热互结造成中焦瘀堵。中焦瘀阻的症状表现为：腰肌劳损、腰酸、腰痛、胸闷、腹胀、胃胀、便秘等。
中焦是沟通上焦、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官就是肝胆，重要的消化器官就是脾胃，因而一旦中焦淤堵，就会对人体的健康影响很大。很容易出现“上焦有火，下焦有寒”。用通俗的理解也就是口腔容易上火，但是脚会冰凉。又如口气重，运化很差。所谓的“上火”，即火在上，寒在下。由于中焦脾胃淤阻，导致阳气不足于下，从而虚火上炎于头面，出现头面、耳、眼、口、鼻、咽喉的等症状，如*疮痤**、咽喉肿痛、扁桃体炎、面红、眼红、口腔溃疡、头晕、头痛等。
人体的元阳来自于肾，也就是先天之本，它决定着我们生命的长短；中焦脾胃之阳乃后天之本，这是我们可以左右的。比如日常切忌暴饮暴食，杜绝生冷凉或者刺激性强的食物，保护好中焦脾胃，对于健康大有裨益。张东明医生认为，寒凉药物虽暂时有去火之效，但毕竟会耗伤人体唯一能左右的后天脾阳。如果脾阳一损，则后患无穷，百病因而丛生。因此，临床诊疗中大夫一定要做到辨证准确，遣方得当，辨别患者病症的虚实，切不可头痛医头脚痛医脚。
那么，该如何疏通中焦？1、拍打三焦经（手少阳三焦经）。用左手从右边肩膀开始拍打手背和整个手臂外侧。拍打频率以每分钟60-80次为佳，拍打的力度由轻到重，循序渐进。每处拍打10分钟以上为宜，如果遇到痛点，在痛点处多拍打。
2、中药调理进行疏通。大夫根据患者的详细病症辨证遣方用药，对于患者上热下寒的情况，张东明医生认为，保护好中焦脾胃，改善好患者的吃饭、睡眠、大小便等基本生理需求是基本。辨证清楚患者的上热是真热还是假热，是虚火还是实热。张东明医生通过多年的中医临床经验总结，他认为如果患者有上热的情况，大夫可以询问患者是否想饮水，如果想饮水是喝热水舒服还是凉水舒服。通过观察患者的舌苔，脉象等得出结论。
