杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。
又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”
其人曰：“天果积气，日月星宿，不当坠耶？”
晓之者曰：“日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”
其人曰：“奈地坏何？”
晓之者曰：“地，积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏？”
其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
有一天，杞人忧心忡忡来找我，要求做一次心理咨询。
“我知道您。在《列子·天瑞》里，您因为害怕天塌地陷，整天吃不下饭，后来经人开导病情大好。今天您来，是要咨询什么问题？”我问。
“还是那个老问题啊！我还是担心天会塌，地会陷。”
杞人说，以前不懂科学，轻信了劝导者的话，以为天就是一团气，就算掉下来，也不可能受伤；地有好多土块，都堆积得严严实实，不可能陷下去。但是现在他知道，天上不光有气，还有陨石，而且陨石真的坠落过；地面虽然是土块，但并没有想象中堆得那么严实，要不然，有的路面怎么会突然塌方？
“你看，我的担心并不多余啊！如果有一天，天上的陨石全部掉下来，地面的土块全部松动塌方，那可怎么办呢？所以，我现在比以前还发愁。该怎么办呢？”
这个问题还真让我犯难。如果我精通天文地理，也许能从科学角度出发，通过演算和论证，推导出天塌地陷的概率，打消他的顾虑；如果我善于雄辩，也可以通过摆事实、讲道理，让他看到科技发展的日新月异，告诉他人定胜天。
可惜，我不是科学家，也不是雄辩家，我只是一个心理咨询师，只能从“心”出发。
“您讲的那些事都是事实，您的担心并非空穴来风。”听到我肯接纳他的观点，而不是辩驳，杞人有点意外。他饶有兴趣地看着我，期待着我的下一句话。
“既然您的担心有可能成真，那咱们不妨想下去，如果有一天，天真的塌了，地也真的陷了，会怎么样呢？”
“那还用说吗？天如果塌了，我会被砸死；地如果陷了，我会被活埋。”
“也就是说，您担心天塌地陷会让您死去？”
“当然了。”
“哦，那我可不可以这样理解，无论天塌还是地陷，都有让您送命的危险？也就是说，您其实是怕死？”
他愣住了，没想到我这么问。思索了好一会儿，终于点了点头：“你说得没错，我就是怕死。”
“即使天不塌，地不陷，每个人也都会死。这一点，您承认吗？”我问。
“承认。但我不想死。”他说。
“我也不想死。”我笑道，“所以，我们都会想办法让自己活得长久一些。”
这个话题再次引起他的兴趣，他赞同地点点头，等我往下说。
“因为怕死，您整天茶不思饭不想，辗转反侧睡不着觉。您认为这样有助于长寿吗？”
“不能。”他有点尴尬地笑了，“但我忍不住啊！”
“以前忍不住胡思乱想，是因为没有想透彻，不知道自己究竟在怕什么。现在找到了根源，我相信您不会再像以前那样担忧了。您可能会更多地思考怎样长寿的问题。”
“是的，我已经在想了。也许我应该买点补药，也许我应该坚持锻炼，也许我应该去学习养生。”
“这个话题留着下次讨论，您可以先实施您的养生计划。以后的咨询里，咱们还要深入探讨如何克服死亡焦虑的问题。顺便给您推荐一本书，欧文·亚隆的《直视骄阳》，有兴趣可以看看。今天的咨询就先到这里，咱们下次见！”
“好的。下次见。”杞人微笑着向我道别。
