大家好，我是小眠宝。叫我眠宝也行。
最近看到一网友提问：
你们有没有一段时间啥也不想干？
今天和你聊聊这个话题。
如果你也有类似的困惑，希望这篇文章能帮到你。
有，我又不是谷爱凌。
啥也不想干的时候，不要苛责自己。一段时间什么都不想干，是再正常不过的事情，几乎每个人都会有这种时候。
前几天和家人语音聊天，老弟说最近状态不太好，不太想动弹。我说这很正常，没有人是永动机，像谷爱凌这种能保持高能量状态、在任何环境都能学习的人，除了她本身的原因，还因为她比我们普通人更容易获得努力的正反馈。
允许自己有啥也不想干的时候，接受自己啥也不想干的状态，允许自己啥也不干纯休息。
我们是人，不是机器，就算是机器，也有需要暂停使用维修维修的时候。
当996成了常态，当工作占据了我们醒着的绝大部分时间，我们一旦有了可自由支配的闲暇时间，就会感到恐慌，心里没底，不知道该干点什么。
当某些东西异化了，我们就会渐渐遗忘原本的正常是什么样子了。
我们好像天然没有心安理得享受闲暇的能力，就算闲着也得做点世俗认可的、有意义的事，受不了什么都不干，单纯发呆一段时间。
啥也不干会让人产生羞耻感、罪恶感，觉得自己浪费了时间，没用在正事上。
如果你也有这种想法，罗素这段话送给你：
不要因为睡懒觉，而感到自责，因为你起来，也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。
偶尔摆烂，安心休息，享受闲暇，秉持这样的心态活着，等到离开那一刻，你绝不会后悔的。你觉得呢？
