女性腰痛在基层很多从事体力劳动的男性不理解，
“生完孩子，在家什么都不干怎么就腰疼了呢？我每天拉钢筋都没有腰疼！”。
在这里简单解释一下：
1、怀孕不仅撑大了肚皮，使女性长达6个月的负重，对人体前弓的腰椎也造成一定的压迫，生理曲度有所改变；
2、孩子出生后，女性子宫、肌肉、骨骼恢复需要一个漫长的过程，而这时女性长期喂奶，久坐、没有充足的睡眠，身体如何恢复呢？
3、女性属阴，易受寒湿侵袭。腰部较男性更容易受寒。
4、月经，生理决定性。很多没腰痛的女性在生理期都会出现腰酸背痛。
其余病因如：久坐、劳累、外伤与男同胞相同，因此综合这四点给基层质疑女性的男同胞一个解释。
首先我们来看一下腰椎间盘突出症的定义:主要是因为腰椎间盘内的髓核，在某种因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻组织如脊神经、血管、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
接着我们来看一下我们“优秀”的椎间盘在哪里:首先让我们来看一下我们“优秀”的椎间盘在哪里：
接着我们再把单个椎间盘拿出来，看一下水平面上的解剖：
再来看一下它是如何突出的——
腰椎间盘突出症分为四型：
1、膨出型：纤维环未破裂；
2、突出型：纤维环内层破裂，外层完整；
3、脱出型：纤维环内外层均破裂；
4、游离型：突出的髓核与纤维环完全分离。
现在是不是对自己的腰椎间盘突出症有一定的了解了？是不是该保护一下自己的腰椎了？那接下来就是如何治疗了。下节我将针对因为某种原因暂时还不准备去医院治疗的人群，主要是腰椎间盘突出症的膨出型和轻度突出型的患者，讲述一些在家如何治疗，如何锻炼，及护理的方法。
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最后祝大家身体健康，万事如意！