常听说一起生活久了会有夫妻相，你听说过“夫妻癌”吗？夫妻都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的，这就是所谓的“夫妻癌”，而“夫妻癌”的例子并不在少数……

看案例：

刘先生今年67岁，平时每餐几乎离不开腌鱼腌肉，近日出现腹痛、便血等症状，在老伴的陪同下来到医院就诊，被查出大肠癌晚期。在医生建议下，刘先生的老伴也进行了检查，发现也患上了大肠癌！

无独有偶，同城65岁的王先生，去年年底，在一次体检中被查出肺癌晚期，三个月后不幸去世。上月底，还沉浸在丧偶之痛的老伴被查出乳腺癌，目前在医院住院治疗。

看数据：

世界卫生组织上海癌症研究合作中心的统计显示：近年来，每 100 对死亡的夫妻中，有 5 对同时患有癌症。夫妻癌这个不争的事实，近年来有增多的趋势，以60岁后多见，且年纪越大，先后或同时发病的概率越高。

夫妻癌有哪些诱因？

一方面，夫妻长期共同在一起生活，因为生活方式类同，共同暴露在致癌危险因素下，所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方。

另一方面，一旦丈夫或妻子得了癌症，另一方无论是在精神上还是体力上，都要承受巨大的压力，导致免疫能力急剧下降，表现出夫妻癌的现象。同理，家庭缺乏和谐的氛围，夫妻双方彼此抱怨，长期生活在紧张焦虑中，也是夫妻癌不可忽视的诱发条件。

五类癌症容易“夫唱妇随”

肺癌

肺癌是常见的“夫妻癌”之一。肺癌与吸烟、吸二手烟相关，假如丈夫吸烟，夫妻俩同时患上肺癌的几率会大大增加。

食管癌

夫妻双方爱吃辛辣、过烫的食物也是食管癌的危险因素。辛辣、干硬粗糙等食物会对食管黏膜造成慢性刺激，引起局部上皮细胞增生，最终可能导致癌变。

胃癌

胃癌与饮食习惯、胃幽门螺旋杆菌感染等有关。如果夫妻二人图省事常吃腌制食物，怕浪费老吃隔夜菜等；或是总爱吃吃烤、煎、炸等食物，都会增加患胃癌的风险。

肝癌

虽说肝癌并不传染，但同样不良的生活方式可以致癌。如果夫妻俩有一人是乙肝患者，另一人也可能通过唾液或者*生活性**被传染乙肝，而乙肝患者又是肝癌的高发人群。

针对这些情况，首先夫妻双方要真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，在专科医生指导下采取积极的预防措施。

大肠癌

大肠癌被称为“富癌”，主要是吃得太好，营养过剩所致。如果家里的菜经常是荤菜远远对于素菜，炒得很油腻等，这种高脂、低纤维膳食，会增加大肠癌的发病率。

一方得癌，另一方该如何预防？

01

调整膳食结构，改掉不良嗜好。少吃高脂肪食品及甜食；少吃烟熏、盐腌、油煎、火烤和含食品添加剂的食品；不吃霉变食品；不过量饮酒；不吸烟，远离吸烟环境；多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、新鲜的鱼类、蛋类、优质蛋白的家禽肉及瘦猪肉等。

02

对于大肠癌等明确由生活方式引发的癌症，如果夫妻一方得了，另一方就应该在40岁以后定期筛查。尤其是60岁以上的老年夫妻，生活习惯高度一致，一方患上癌症，另一方更须警惕“夫妻癌”来袭。

03

调整心态，善于控制自己的情绪，采取积极乐观的心态，正确对待疾病。

除了夫妻癌，这些疾病也会夫妇共患！

01泌尿生殖系统感染

这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过*生活性**传播。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。

解决方案

夫妻双方只要有一人出现泌尿生殖系统疾病，另一半也应及早就医。除了“性隔离”外，还要做到家庭生活用具的隔离，即便盆、浴盆、毛巾、浴巾以及被褥应分开使用。

02皮肤病

夫妻之间近距离接触很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。

解决方案

如果一方患有传染性皮肤病的，应做好家中的“隔离”措施，拖鞋、毛巾不共用，并且定期洗晒消毒。

03消化系统疾病

共用筷子或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示，我国幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说，不到2个人中就有1人感染。

解决方案

在家每人可以有自己专属的筷子，减少感染风险。如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染。互相监督忌辛辣、戒烟戒酒，养成定时吃饭、不熬夜的好习惯。

02糖尿病

糖尿病真的可以被“传染”，不过并不是通过细菌、病毒等传染源，而是通过生活方式。配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。

解决方案

一个人的配偶被诊断为糖尿病之后，另一半更应该关注自身的血糖状态。改变不良的生活方式，合理饮食，积极运动，是预防“传染”上糖尿病最有效的方法。

05高血压

家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。

解决方案

《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天食盐摄入量不超6克。此外，还要限制生活中的“隐形盐”，如香肠、熏肉、午餐肉、腊肉、豆腐乳、腌菜、味精、酱油、咸蛋等。

06肠易激综合征

主要表现为腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱，主要与精神因素，如焦虑、压力和彼此共同的不良生活习惯，如喜辛辣食物、爱喝咖啡、少吃蔬菜等有关。

解决方案

夫妇间保持良好的沟通与情感交流，发现焦虑、抑郁等情绪相互疏导，饮食上注意合理搭配。

艾滋病等性传播疾病

在没有防护措施的情况下进行*生活性**，很容易传染给对方。

解决方案

*生活性**时使用安全套，是最有效预防性病和艾滋病的措施。另外，不要共用刮胡刀等个人用品。已感染者的家人也要进行检查、及时接种疫苗。需要澄清，艾滋病不会通过消化道和呼吸道传播，所以和感染人群握手、吃饭、拥抱，正常生活是不会被传染的。

失眠

夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。

解决方案

可以适当分床，以免打扰另一方休息，同时还有助于自身恢复体力，消除疲劳。

一旦夫妻一方出现了以上某种疾病，就相当于给另一方敲了警钟。除了及早筛查外，夫妻共同改变不良生活习惯、相处方式也非常重要。此外，别以为患了病只是一方的事，看病时最好夫妻一块去，共同咨询专家关于用药、预防的事宜。

资料来源：生命时报、健康中国头条、BTV我是大医生、上海中医药大学

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