✎如果如厕这么私人的事情都不能尊重孩子的意志，还谈什么科学养育。
最近，我家儿子旺宝排便规律了，一天就早餐后拉一次，但是这个吃货食量很大，经常拉得尿布兜不住，如果正好还是坐着的，一定会在身后炸开，衣服裤子都得换还得洗个澡，几次下来，奶奶也有点炸了，试探性地给旺宝把了一次屎，估计是时间抓得准，还真把出来了，但是，我是非常反对把屎把尿的。
把屎把尿其实是在提早训练宝宝的尿道括约肌和肛门括约肌，容易造成憋尿憋屎反射缺失，把屎把尿时间过长还会引致痔疮甚至脱肛，宝宝的髋关节也会因为不当的动作而受伤。所以，让这个传统成为历史吧。
被我制止以后，奶奶又给旺宝买了个小马桶，让他早餐后带着小玩具在马桶上坐一会儿，连续成功接住了2次臭臭，奶奶欢欣鼓舞，还把装着臭臭的马桶照片发给我看，惊喜之余也不忘浇奶奶一盆冷水——旺宝还太小了，他还没有做好如厕训练的准备。果不其然，之后的几次都没接住。
那如厕引导到底什么时机才合适呢？一般情况下是女孩两岁半左右，男孩三岁左右，通常至少也要一岁半以后，当孩子出现以下一些特点是就可以考虑开始如厕引导了。
① 宝宝能够较长时间保持尿不湿干燥，至少2小时以上。
② 尿布脏了，宝宝会表达不舒服，想要换尿布。或者大便之后想要换衣服。
③ 宝宝会用表情、姿势或者语言表达自己想要或者正在大小便。
④ 对马桶、*裤内**表现出兴趣。
⑤ 大便时间比较规律。
⑥ 能够遵循大人提出的简单指令。
⑦ 能够穿脱裤子。
⑧ 最好选择家里没有什么变故的时机训练，尽量选择夏天开始训练，减少善后压力。
当然，以上的指标只是常规的参考，具体什么时间开始最终要以孩子的意愿为导向。著名的双生子爬梯实验告诉我们，恰当的时机开始训练，孩子能学得更快，曾有实验表明，一岁半以前训练的孩子通常到4岁才能掌握自主如厕，而两岁开始训练的孩子，两岁半到三岁就能掌握。
尽管我们不提倡过早开始训练，但是家长也要注意孩子发出的学习信号，太晚引导的话，孩子的自我意识增强，改变他的习惯就会更加困难。
① 如厕训练裤。训练*裤内**是会让宝宝感受“尿湿”的纸尿裤，宝宝屁屁不舒服，会更想自主如厕。
② 小马桶或者放在马桶上的宝宝坐便圈。坐便圈可以免去小马桶切换到大马桶的额外步骤，但是即便坐便圈配有脚部支撑凳，但仍然不如小马桶能让孩子感觉到安全和自我掌控感。
③ 方便穿脱的衣物。分体式的，用松紧带的裤子，以免孩子来不及脱裤子。
④ 孩子喜欢的*裤内**。当孩子逐步学会自主如厕后，可以把尿布换成*裤内**，让孩子去选购自己喜欢的*裤内**作为奖励。
⑤ 便于清洗善后的抹布。不要指望整个过程一切顺利，地上的屎尿还是需要一块好用的抹布助力的。
❶意识教育
提早开始灌输如厕意识，换尿布的时候就可以开始和宝宝讨论脏尿布会让他不舒服以及卫生间的用途；还可以在结合绘本让孩子了解认识如厕的必要性。推荐的绘本包括：《LULU‘s Loo》《everyone Poops》《拉便便真舒服》、《是谁嗯嗯在我头上》、《马桶小国王》、《马桶的故事》《我要拉㞎㞎》《米米坐马桶》、《猫噼哩噗噜在海里》、《臭㞎㞎》、《皮皮放屁屁》、《尿尿》、《大便战争》、《都是放屁惹的祸》《小米的便便商店》、《屎捞人》等等。
❷家长示范
家长上厕所的时候也可以告诉宝宝，每个人都要上厕所，并向孩子示范。一开始，无论男孩女孩，最好都坐着尿尿，否则孩子很容易感到混乱，所以，爸爸，拜托退化一下吧。
然后给孩子示范便后擦屁股，尤其是女宝宝，要从前往后仔细擦拭以避免细菌从肛门进入阴道或膀胱。接着冲水，然后去洗手。
我们还可以让宝宝带着他的娃娃去如厕，让他做娃娃的小老师，更容易帮助他们熟悉如厕流程。
❸提前熟悉，建立习惯
提早一点买好小马桶，让孩子提前熟悉这个小伙伴，甚至可以让宝宝自己装饰下坐便器，引导孩子去坐小马桶，一开始穿着纸尿裤坐着也可以，再慢慢过渡到光屁股坐马桶，如果孩子愿意，每天在固定时间去坐个两三次。如果宝宝坐不住，给他看看书、玩玩玩具等转移注意力，家长可以在他坐马桶的时候陪着他，引导他发力，即使宝宝没有尿/拉出来，也要鼓励他。
我们还可以把宝宝的脏尿布扔到他的马桶里，让孩子建立马桶和排泄的联系。
❹引导孩子表达如厕意愿
告诉孩子如果想要排泄，可以用约定好的方式告诉家长，有些小朋友在外面会觉得不好意思，那也可以约定一个比较私密的表达方式，比如某个特殊的手势。但是也要跟孩子明确，别人听不懂我们的小秘密，所以向其他人问厕所的时候还是要用一般的表达。
❺观察排泄意愿
有些宝宝还不能准确表达自己的意愿，家长要注意观察孩子的如厕信号，比如露出严肃表情、扭动身体、触摸*体下**或者蹲下按着肚子等，摸准自家宝宝的独特信号，然后马上带他们去厕所解决问题。
❻及时鼓励表扬
孩子取得进步，无论是学会自主如厕还是能够多蹲一会儿甚至做得不够好，都要肯定鼓励。奖励措施要结合孩子的特点设置，最好不要以物质作为奖励，多以赞美激发孩子的自信心，除了语言鼓励还可以奖励更长的讲故事、陪玩时间，设置小红花贴纸等等。
❶光屁屁周
如果宝宝已经到了适合训练的时机，那么接下来一周可以让他们在家光着屁屁，在他玩耍区放置小马桶，当宝宝尿到腿上感到不舒服的时候就会想用马桶。这个操作就要辛苦家长们善后了。但是必须强调，出门可一定不能光屁股或者穿开裆裤，公众场合*体下**暴露容易受伤并且还容易招致怪蜀黍的觊觎，隐私教育、性教育都要从小抓起的。
❷如厕训练日
当孩子做好准备接受如厕训练后，还可以选择一天，给孩子吃一些偏咸的食物并喂大量水，这样他们就会一直想要上厕所，这时候就把孩子抱到马桶或者坐便器上，当他做到的时候给予表扬鼓励，让孩子快一点适应这个过程。
❶小男孩的训练
引导小男孩如厕，不管是大号小号都先从坐马桶开始。之后引导站着尿尿孩子可能会尿不到马桶里，不要责怪，耐心引导，马桶里倒上一点玉米片，让孩子瞄准它们，他们会觉得有趣又有成就感。
❷外出/睡觉打纸尿裤
当孩子还没有完全掌握自主如厕时，环境改变孩子容易出现*退倒**，为了避免不必要的混乱，外出的时候可以打上纸尿裤，晚上睡觉的时候也可以穿上纸尿裤，注意睡前不要或者少喝水，减少夜尿。
❸脱掉纸尿裤
不要急于粗暴地脱掉孩子的纸尿裤，某种意义上来说，纸尿裤就是孩子的一层安全感，告别纸尿裤之前请一定跟孩子好好沟通，让孩子决定什么时候说再见，家长只要充当好引导的角色即可。
❶不要急于求成
如果开始引导的时机合适孩子的学习过程一般是比较快的，如果进展特别不顺利，就很可能是孩子的生理或者心理还没有做好准备，这种情况下不要急于强制训练，不但效果不好，还会增强孩子的挫败感。
孩子引导成功后，也有可能会出现*退倒**反复，如果不是很频繁可以不必干预，也尽量不要重新引入纸尿裤，但是如果频繁发生则要关注孩子是不是存在尿路感染或者膀胱问题，及时检查并加以治疗。
❷做好接纳混乱的准备
引导如厕的过程中，孩子拉裤子或者拉到马桶外，拉到地上，甚至拿大便糊墙这种事情是很常见的，如果我们一惊一乍，孩子容易感到羞耻或者倍感压力，其实我们只要温和平静地告诉孩子“咦，你尿/拉到地板上了啊，没事的，我们一起把它打扫干净，妈妈希望你下一次能够成功尿/拉到马桶里。”，我们还可以把便便转移到他的马桶里，强化两者的联系。
❸抵御外界压力
每个孩子都有自己的发育进程，只要排除一些病理性的原因，我们就应该接纳孩子个性化的学习进度，无论什么时候开始引导如厕，什么时候引导成功，都不需要和其他孩子比较。这个全家人一定要达成共识，保持积极心态，不要给孩子施加压力。
