世间太孤单,有你在我会心安,不在了我也心宽

世间太孤单,有你在我会心安,不在了我也心宽

世间太孤单,有你在我会心安,不在了我也心宽

1

这个季节的雨,总是多的出奇,早上七点钟出门,撑着一把伞走在新区的大道上,去乘坐早上高峰期的公交车。

我开始相信,人到了一定时候,就会特别想有个家,是为了能在这个城市活的有归属感和安全感。这在10年前的时候,是我想都不敢想的事情,我恨不得逃离掉所有的牵绊,生怕自己飞的太低、太近。哪管什么身后的目光有多殷切的关心,虽然不知道往前有什么,先走就是了。

2

在大城市生活久了,经历了三段有始无终的感情之后,各种心态开始趋于平淡。

记得第一段感情的时候,我放下在当时自认为衣食无忧的工作,为了一个承诺,一个人执意要到700多公里之外的城市,和意中人相会。

那时候多开心啊,总觉得以后不再一个人,永远不会是一个人了。

一个人太苦了。你想想,你所有的心事和喜怒哀乐,都只能烂到肚子里,无处安放。没有人分享,再多的成就都不圆满。没有人安慰,哭过了,还是酸。

世间太孤单,有你在我会心安,不在了我也心宽

3

其实,到后来,才发现,一个人的顺其自然,真的要好过了两个人的孤单。

不是吗?

他躺在身边,或看着电视,或玩手机,心里除了没有你,什么都装下了。你晚上很晚不肯睡去,有一堆的心里话。想当下告诉他,摇醒了枕边人,他却只是说有什么明天再说吧,还要早起上班呢,然后翻身继续睡去,留下你一个人在原地,只一个背影给你,和无处明说的失落和满满的孤独感。

4

心理学认为,人类是群居动物,能产生强烈的依赖性。他会因得不到心理的依赖感而出现不满足的情绪,这种迫切的满足感即为孤单的体现。

积极心理学认为,任何的心理疾病和痛苦,都能通过温暖而长期的陪伴,得以释然。而传统的心理学也指出,那些极易形成心理问题的易感人群,往往缺乏强大的社会支持系统,即安全感无法得到满足,极为孤独缺乏依赖。

放眼望去,整个世界人来人往车水马龙,只有自己孑然一身,多可怕。

世间太孤单,有你在我会心安,不在了我也心宽

5

我一直以来,将获得足够的心理安全感,作为我寻找另一半和进入一段感情的前提条件。

我会简单的以为,身边有个人,就是天大的安慰,就足以让我心安。

直到今年初,从一段失败的感情中逃了出来,我才幡然醒悟,如果不是对的人,即便是在身边朝夕相处,孤单依然犹存。

我常常在想,那个人就在我的身边,我却似乎永远触摸不到。你看,那个人就躺在身之侧,整个房间依然空空荡荡的吓人。车里,我坐在副驾驶,看着开车穿行于都市车水马龙的那个人,竟然和别人的一个电话能聊上个把小时,我们却连对视一眼,都觉得尴尬到无地自容。

就是这么回事,你在我身边,我依然觉得孤独。

6

时至今日,我仍然充满无尽的幻想,在面对即将到来的一段感情的时候。

我知道,安全感,并非来源于他人的给予,而来自于自己的不断获得。如果认为自己深陷深渊而一直凝视于它,你终将被吞噬。

7

亲爱的,这世界太过孤单,有你在的话,我会心安好多。

真的!!

-----------END-------------

小虾: 国家二级心理咨询师

我有心事你呢:情感·美文·声音