你是否在手上见过一种小水泡，有时候是一两个，有时候是密密麻麻一小片.......
就像这样
每到夏天，有些人的手掌、手指会反复起小米粒大小的透明小水泡，一般过几天后水泡消退、开始蜕皮，除了有碍观瞻，还特别痒！
这种透明小水泡在中医上被称为汗疱疹，是一种常见的皮肤病。这是一种手掌、足跖部的水疱性疾病，会伴有瘙痒或烧灼感，一般夏季最严重，且汗疱疹在年轻人身上最为多见。
汗疱疹会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。它既可分散生长，也可以成群出现，多出没在手掌、手指侧面和指端对称分布，运气不好还能长在手背或者足底。
从中医的理论上说汗疱疹，确实与湿的关系比较大，不管是内湿也好，外湿也好，都是汗疱疹一个最主要的致病因素，也是一个主要病机。
比如外湿，也就是季节气候的一种湿邪，或者是你接触到毒邪东西。
还有我们体内产生的湿，比如因为饮食不节制、暴饮暴食，过度食一些辛辣、味道厚重的东西影响了脾胃功能。就会导致湿邪由内而生，再发到皮肤就出现这种症状。
汗疱疹反复发作，就需要祛湿了，祛湿比较有效的方法是运动跑步，然后多吃一些祛湿食物，像红豆，薏米，冬瓜，山药等。
热水泡脚也是一种祛湿非常不错的方法，想在达到更好的祛湿效果，一定要泡脚到出微汗。
这里给大家介绍一种涂抹的方法，比较简单！
首先把生姜切成末
把生姜放在碗里，再倒入酒精（没有酒精，可用高度白酒代替）
搅拌均匀之后静置一个小时，静置的作用是让酒精浸泡在姜里，或姜的味道渗入到酒精里边。
一个小时后就可以用了，用棉签沾一下浸泡的液体，涂抹在长汗疱疹的地方。
只需每天涂抹三到五次就可以了，最好是晚上睡觉之前多涂上一会儿，效果会更好，只需三到五天手上的水泡就会自然消失了。
温馨提示：手上长水泡时，千万不要用手去磕破或者是用利器把它挑破，因为如果挑破的话，水泡里的水留到哪里，水泡就会长到哪里，大家一定要注意！！！