“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”秋天是吃蟹的好季节，秋蟹肉厚肥嫩、味美色香，产妇月子期间也想吃螃蟹，月嫂们该为难了。

螃蟹性寒凉，产妇肠胃虚弱，产妇吃蟹容易刺激肠胃引起身体不适；而且螃蟹属于易致敏食物，可能会使产妇和母乳喂养的宝宝过敏。专家一般不推荐产妇吃螃蟹。

下面小管家要开始支招了，如果产妇嘴馋非要吃蟹，月嫂们可以变个花样制作大“螃蟹“月子餐，让餐点变得有趣，俘获产妇的味蕾！

赛螃蟹

食材：

鸡蛋5只、鱼肉一小块、 虾肉4-5只 、姜末拇指大小、 盐少许、 糖少许、陈醋两勺

做法：

1.蛋黄蛋白分开两个碗放，分别加少许清水,蛋白里加少许盐搅拌好；

2. 鱼肉切小丁，用手把虾肉撕碎；

3. 鱼肉虾肉加入到蛋白里，搅拌好；

4. 拇指大小的姜削皮后切成末；

5. 锅内油加热转小火，加入三分之一姜末，加蛋白，用铲子轻轻划熟，装盘；

6. 锅子洗净热油,加入蛋黄，剩下的姜末，少许盐和陈醋，用铲子轻轻划熟；

7. 摆盘放到蛋白上面，和螃蟹味道很像哦！拌米饭超级赞！

橙子螃蟹

食材：

橙子、樱桃

做法：

1.用刀将橙子从中间一切为二，再等分成六瓣；

3.取一瓣橙子，用刀在橙子的两边各切一刀，再另取一瓣橙子，将橙肉和橙皮分离；

4.用刀将橙肉完全剔除干净，在橙皮上来回切上七刀，分开后就是螃蟹的八爪；

5.将切好的八爪，分别安装在橙子上；

6.取一根牙签剪成两段插在樱桃上，再插在螃蟹身体上做眼睛，大功告成！

螃蟹叉烧包

食材：

叉烧包2个、腰果少量、 樱桃适量、 小玉米少量

做法：

1.樱桃对半切放在餐盘底部装饰；

2.两个叉烧包随意放在餐盘空闲处；

3.取2个樱桃对半切，切出小螃蟹的钳子，放在叉烧包上；

4.准备少量腰果，把它放在叉烧包两侧，形成小螃蟹的爪子另一个包子；

5.取一个小玉米，切4片，放在画好的番茄酱上面，形成眼睛部分，用黑芝麻点出眼珠；

6.另一个小螃蟹一样的步骤，简单的摆放，小螃蟹完成！