如果每天上班很累，你可以和你的丈夫沟通，告诉他你的情况和需要，一起寻找解决方案。以下是一些可能的建议：
1. 分担家务：你可以和你的丈夫商量，让他在家里承担更多的家务工作，减轻你的负担，这样你就能有更多的时间和精力来休息和放松。
2. 分享情绪：你可以向你的丈夫倾诉你的情绪和感受，让他了解你的困惑和疲劳。有时候，倾听和理解可以带来很大的心理安慰和支持。
3. 共同放松：你们可以尝试一起做一些放松的活动，例如散步、看电影、听音乐或者做瑜伽等等。这些活动可以帮助你们放松身心，缓解压力。
4. 定期沟通：你们可以定期安排时间进行沟通和交流，分享彼此的生活和工作经历，以便更好地理解对方的需要和情况。
5. 寻求外部支持：如果你觉得自己的疲劳和焦虑超出了个人能力的范围，你可以考虑寻求外部支持，例如找心理咨询师或者参加瑜伽、冥想等活动。这些活动可以帮助你缓解压力，提高自我管理和情绪调节的能力。
最重要的是，你们之间需要相互理解、尊重和支持，共同应对生活中的挑战和困难。
对于许多人来说，每天上班确实会感到非常累。当你回家后，希望能够得到一些放松和支持是很正常的。以下是一些老公可以做的事情：
1. 倾听：当你需要倾诉时，老公可以静静地倾听你的感受和经历。
2. 分担家务：老公可以主动承担一部分家务，减轻你的负担，让你能够更轻松地放松身心。
3. 给予温柔关怀：给予你一些温柔的关怀，比如按摩、泡澡或者一些特别的小礼物，让你感受到他的关心和爱意。
4. 提供空间：同时，也要给予你一些私人空间，如果你需要独处一段时间，老公也要尊重你的需求。
以上建议可以根据你们之间的具体情况进行调整，希望对你有所帮助。
讨论每天晚上老公的行为有利有弊是很正常的。以下是一些可能的利与弊：
利：
1. 支持和关爱：通过提供倾听、温柔关怀和家务分担，老公可以给予你心理和生活上的支持，让你感到被关心和重视。
2. 减轻压力：当你每天上班很累时，老公的支持可以减轻你的负担，让你能够更好地放松身心，从而更好地面对工作和生活。
3. 加强感情：通过关怀和互动，每天晚上的时间可以加强你们夫妻之间的感情，增进彼此的了解和信任。
弊：
1. 忽视个人需求：有时候，老公可能会过于照顾你的需求，而忽视了他自己的需求。这可能导致他自己感到疲惫或不满。
2. 期望过高：如果每天晚上都期望老公做出特别的举动，这可能会给他带来压力，导致他感到无法满足你的期待。
3. 缺乏平衡：如果老公每天晚上都要承担大量的家务或照顾事宜，可能会导致他自己感到疲惫和不平衡。
以上是一些可能的利与弊，具体情况因人而异。重要的是要在夫妻之间进行开放和坦诚的沟通，寻找适合双方的平衡点，以确保每天晚上的相处能够互相满足和支持。