心理咨询团队收获 (心理咨询中团队的类型)

最近在啃一本心理咨询的教材:《团体咨询的技巧与领导技能》。

整本书从很多角度来谈团体带领,用一篇谈完有点不现实,所以今天第一更,先来谈谈团体的种类

本书开篇第一章,详细解说了团体的分类。团体包括“教育团体”、“讨论团体”、“任务团体”、“成长团体与经验性团体”、“咨询和治疗团体”、“支持性团体”、“自主式团体”等。

其中,“成长团体与经验性团体”、“咨询和治疗团体”、“支持性团体”、“自主式团体”是心理咨询常用的几类团体。成长团体帮助团体成员们觉察、促进人际沟通、价值澄清等;咨询和治疗团体则针对困扰比较严重的成员,比如情绪障碍、青少年行为问题、上瘾行为等;支持性团体则侧重于成员间彼此分享。自主式团体,在书中提到,是近来很盛行的团体形式,团体领导者是非咨询专业的人士,同时具有和其他成员相同或相似的困扰。

#精读好书#心理咨询中的团队带领——团队的种类

心理咨询类团体

其他团体类型,比如“教育团体”,是为了学习某种知识或技能而聚集的团体,比如老师给学生们授课、社区组织职业技能训练、企业单位的培训活动等。

为了分享彼此观点或交换信息而聚集的,是“讨论团体”。比如读书会、影评会、学术讨论会等等。主要目的就是经验分享和信息交流。老财最近接触这类团体活动比较多,因此在阅读这类团体的内容时颇有感触。

还有“任务团体”,是为了解决问题、完成某项任务的团体,比如开会等。

#精读好书#心理咨询中的团队带领——团队的种类

讨论团体 / 任务团体

整本书啃下来,老财最大的感触是,带领一个团体,有效的领导者非常关键。

而有效的领导者需要具备什么能力,如何才能让团体“有效”,本书详细说明了有效领导者的特质、团体的治疗性因素、带领团体的流程安排、各种基本技巧(并附丰富的案例),对于有机会带领团体的咨询师来说,是非常有用的、工具书一般的教材书类。

本书的最后几个章节,还列出了团体中常见的13种问题情境、10类常见的团体成员类型、5个常见议题,并详细说明了各种情况下的注意点和常见错误。常见错误的列举,老财觉得非常有借鉴的价值。我们经常看某某某如何成功,却很少知道他们失败了多少次。而失败乃成功之母。错误的范例,更能将正确做法深深刻在我们的脑海中,引以为鉴。

下期,老财继续整理有效的领导者相关内容。

敬请期待!