对于每个孩子来说都是妈妈的宝，尤其是孩子身体发生症状，不懂一些调理身体的方法只能是干着急。
同为宝妈，所以去也能深深理解当妈的不易。
我儿子今年九岁，小时候也是体弱多病，少不了打针带来的后癔症，到了七八岁的时候只要是看见穿白大褂的时候还害怕。甚至是现在都害怕去医院。我明白这是自己以前对于护理常识不懂所造成。在后来，我买中医食疗书，学习、实践。不管是我和孩子现在都在慢慢调理中，而免受西医的侵蚀。很庆幸也很高兴，孩子的体质越来越好，我自己的体质也有很大提高，现在遇到*今条头日**这样一个好的平台，所以就把一些方法分享给大家，希望能对家长们有帮助。方法虽不少，哪怕只有一个能对您有帮助，我也是很高兴的。
今天给大家分享的是：小儿伤食的家庭速调良方
一摸孩子的肚子，就痛得想哭。并且能在肚脐周围摸到一些硬块，触到硬块的时候，痛得更厉害。而且还能闻到孩子嘴里有很重的口气，不是没刷牙的那种口臭，而是食物没有消化的那种酸腐气味。孩子如果只是消化不良，一般是闻不到这种气味的，只有食物淤积在肚子里不消化的时候才有这种味道。其实，消化不良还算轻，肚子里有的积食就是病重的表现。
无论孩子是消化不良，还是积食，都是不良的饮食习惯造成的。现在接近年底，肉食肯定是避免不了的，如果吃完肉食，千万不能让孩子在吃、或者喝冰凉食品，比如冰糕或者喝凉白开，如果孩子实在愿意吃只能吃一口，然后让孩子每天早晨吃一颗新鲜的山楂。
中医典籍里记载说“山楂能化肉积，凡多年母猪肉煮之不烂，可入山楂一撮，登时皮肉即糜”所以说山楂不但能健胃消食，更擅长消肉积。新鲜的山楂去掉核，净两也得有4-5克，药性远胜于加工干燥后的中药，所以对孩子来说，1颗足矣。如果有的孩子觉得山楂酸，可以去核后捣碎放在早上熬的粥里，每天一颗就够了，最多吃1个星期。病愈以后不要再吃，因为从要的角度来说，山楂也是消导之剂，有积的时候才能吃，吃多了会导致孩子大便稀，反而对肠胃不利。
其实食积也分实证、虚证。实证有两种，一种是因爱吃鸡、鸭、鱼、肉而患的肉积，还有一种是因爱吃瓜果、蔬菜、冷饮之类而患的冷积。这两种积都来得急、去得易，稍用点消及导食的垚或者食品就能好。肉积用山楂除，冷积可用一小块生姜剁碎了，放半杯水煮开，加上一勺红糖喝两次就会好。
有的孩子肚子里有积，却和上面的情况正好相反。他肚子痛的时候，喜欢让家长用手去按一按，揉一揉，觉得这样好受点，这就是虚证，这样的孩子吃饭不香，大便稀，上厕所次数也多，这就是因为孩子的脾胃虚，吃的东西没有完全经过脾的消化和吸收，导致大便里还有一些没有消化的食物，所以肚子里容易有积，这种情况不仅要去积，还要补脾。
补脾的办法有很多，有的家长会去买些肥儿丸之类的所谓补品给孩子吃，可能会有些效果，但见效慢。孩子的脾和胃是慢慢养起来的，在加上孩子脾胃本来就弱，不能很好的消化一些硬的食物，所以给孩子补脾胃的最好办法就是给孩子吃一些稀的、软的食物，比如说小米粥、每天早晚给孩子各喝一次小米粥。孩子如果又黄又瘦，还可以再粥里加两三个大枣，可以帮孩子生气血。
有的父母一时心血来潮便给孩子连着喝了几天的粥，见没什么起色就放弃了，这完全是错误的。给孩子补脾胃是一个“持久战”它不像感冒发烧那样，给孩子吃点退烧药，发发汗就能立即起效。但是您只要坚持了，就会发现，不知不觉中，孩子的小脸一天比一天红润。
调理身体从孩子就开始，相信每位家长都希望孩子健康成长。
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