今天我们讲一下如何预防近视的一个方法，首先看下现在的社会现象，很多两三岁的小朋友玩手机玩得非常溜，已经会看视频、玩游戏，家长忙的时候，就一定得给个手机哄着，由此可想而知，长大了以后上学看书造成近视的程度会越来越深。
之前在我上学的时候呢，每天下午是有眼保健操的，现在就不知道还有没有了，其实这个眼保健操是非常好的，涉及了中医的几个穴位，包括了太阳、睛明、四白等。
就连我现在看书用眼过度疲劳的时候，按一下这些穴位就会非常酸痛，但按完就会舒服很多。
其次呢，我以前听过一个小故事，就是曾有一位老中医，他去一个乡村为一个失明的少女进行治疗，然后呢银针就穿过了她的耳垂，神奇的事情发生了，少女竟然开始可以看到模糊的人影了，当然啦，这只是一个传说故事，真实性不得而知。
但是在我上大学的时候呢，我们班有一个同学，她在两三岁的时候就打了耳洞，是在耳垂的正中央的位置，她一直到上大学，眼睛都是完全没有近视，让人着实羡慕。
那我觉得女孩子的话都是爱美的，早晚都会打耳洞的，我觉得不如早一点点打，也是可以起到一个预防近视的效果，因为耳朵它是身体的一个全息投影，而耳垂的正中央的位置呢，恰好就是【眼】这个穴位的所在。
同时中医认为肝开窍于目，其实最重要的还是要养肝血，比如说早睡（11点到3点）是多吃一点绿色食物，比如说绿色蔬菜呀，同时桑椹、枸杞这些也是明目的。
当然了，最重要的还是多休息，眺望远方，不要过多的玩手机，多去户外走一走，这才是最重要的东西。
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