在育儿路上总会碰到这样那样的问题，比如怎样抱宝宝应该是新手爸妈在育儿路上碰到的其中一大难题吧！刚出生的宝宝全身软绵绵的，新手爸妈都不知道如何下手，生怕一个不小心给宝宝造成不良影响。面对一个柔软的小生命，大部分新手爸妈不知道正确抱宝宝的姿势，还有哪些注意事项？

最近小编的堂哥堂嫂沉浸在初为父母的喜悦中，宝宝现在已经三个多月了。这个小家伙满月了就喜欢让人竖着抱，一横着抱就大哭大闹。最近堂哥发现宝宝的头老是向右看，竖着抱的时候老往右侧看，平躺也是向右看，扶正了还是歪着脑袋。吓得堂哥赶紧带着宝宝去医院检查，检查结果让人大吃一惊。原因是家里人经常在宝宝喝奶时开着电视，宝宝就被电视的声音和画面吸引，老是喝着奶歪着头看。长此以往即使不看电视，也会习惯歪着头看其他东西。

什么原因会导致宝宝歪脖子呢?

宝宝经常斜视是造成歪脖子原因之一，称之为“眼性斜颈”。正常人的眼睛是平行的，看东西是聚焦在一个点上。如果宝宝有斜视，他的两个眼球会呈现一高一低，看东西也会是一高一低的现象，宝宝为了看清东西，就不得不歪着脖子去看。长此以往，宝宝在发育中的骨骼、面部、脊柱都发生了异常，即使以后宝宝治好了斜视，但还会留下一些问题，比如脸部不对称，下颌骨畸形等问题。

抱姿不对也会造成宝宝歪脖子情况。刚出生宝宝由于颈部肌肉还没力量掌控头部重量，有时妈妈错误的抱姿，从而导致宝宝多数时间向某方向侧歪。不过妈妈改变抱姿和随着宝宝良好发育，这种情况也会有所好转。

歪脖子习惯还可能是疾病导致，医学上称为“肌性斜颈”。其实与宝宝在妈妈肚子里的姿势，又或是出生时的产伤等因素造成。一般表现为宝宝固定朝一侧歪头，就算纠正，还是那样歪着，因为脖子的原因才会导致后脑勺偏向有问题的那一侧。有问题的那一侧颈部肌肉能摸到指甲盖大小的无痛性硬包块。如果你家宝宝出现这种情况就要及时就医啦。

如果有轻微歪头的宝宝，妈妈可以在家给宝宝进行颈部肌肉的锻炼

一、宝宝无论抱或趴，后脑勺总是向左歪，妈妈可以用右手抱宝宝。用你右手的胳膊拦着他的头，不让他的头向左歪，把头扳回来。反正宝宝往哪边歪，就让他的那边靠着你胳膊。让宝宝经常趴着，还是不错的治疗歪脖子方法。当宝宝趴着的时候，头自然会竖立起来，这样可以锻炼宝宝脖子两侧的肌肉。妈妈每天最好让宝宝趴1小时，一小时可以分成几次来做，具体根据宝宝每次承受的时间来分。为了延长时间锻炼，宝宝趴着的时候，妈妈可以在他前面逗他，吸引他的注意力。

二、妈妈在宝宝的后脑勺一侧放一些宝宝喜欢的玩具，这样做是为了让宝宝看这些东西，宝宝会自然而然地把下巴转过来，从而达到拉伸脖子两侧肌肉。

三、在给宝宝进行颈部被动拉伸动作前，首先确定宝宝颈椎有没有问题，这是因为被动拉伸可能会对宝宝颈椎造成损伤！如果妈妈不确定宝宝颈椎有没有问题，带宝宝去医院做个颈椎X线确认一下是目前最保险的办法。被动伸展越早做，效果就越明显，就不用做手术了，在宝宝2月内做最。因为这时候的宝宝肌肉比较松弛，容易拉伸。在做被动伸展运动时，宝宝是不能动的，如果宝宝哭闹，会造成颈部肌肉拉伤，反而对宝宝不利！颈部被动拉伸一定要在医生的指导下进行哦！

四、多促进宝宝主动运动，可以让宝宝多做抬头和转头运动就能帮助他很好的恢复。

避免宝宝歪脖子要注意哪些？

1、3个月内尽量不要抱宝宝，以躺为主，因为这个时间段的宝宝颈部发育还没完善。

2、当你想抱宝宝，最好跟宝宝先打下招呼或者逗逗他，引起他对你的注意。如果一下子抱起宝宝，很容易吓到他。

3、3个月内的宝宝尽量选择横抱，不要竖抱。3个月内颈部发育还没完善，没有力量掌控颈部重力。长期不正确的抱姿可能会影响宝宝今后的生长发育。横抱有助于锻炼宝宝颈部肌肉。

4、妈妈在抱宝宝时一定要托住颈部。

5、睡觉时，把宝宝头固定好，在头两边各放一个小枕头，把宝宝头摆正。

6、妈妈在给宝宝喂奶时，注意调整好宝宝的头与妈妈胸部的相对位置。

以上就是小编给大家介绍如何避免宝宝歪脖子，希望能帮助到各位宝妈们！如果宝妈发现自家宝宝老是歪着头，或者发现一侧颈部有硬块，一定要马上纠正哦。如果是轻微歪头，可以自己在家进行颈部肌肉锻炼，如果情况严重建议寻求专业医生的帮助。

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