来源 | 微信公众号：本能论学堂
我本名叫叶岚，从小体质很差，打针吃药几乎没断过，幼时就得过百日咳合并支气管哮喘、皮肤过敏、肝炎等病，是医院的常客。上班以后由于倒班等原因身体更加虚弱，加上不会正确养生，一上火就给自己用寒凉的药材泡水清热，动不动各种保健品买来吃，身体不仅没好，反而越来越多状况，牙龈长期肿痛、乳腺增生和小结、卵巢囊肿、扁桃腺经常发炎肿大、颈椎增生、湿疹疱疹、腰背长期冷酸疼、痛经、疝气、膝盖滑膜炎、脚跟疼、手脚经常麻木、易感冒、鼻炎、咽炎、哮喘、便秘、痔疮、胆汁反流胃炎等诸多病症。
2013年由于哮喘出院以后身心烦闷，朋友推荐我去找一个算名字的说可以改运，所以才有了叶美兰这个网名，不过因为美兰顺口亲切，大家也叫习惯了，不必改了。那时基本一直外求，后来又学习艾灸和黄帝内经，身体症状开始慢慢控制住了，但是觉得身体调理很难，稍微生活一不规律，身体就不适，就要加大艾灸和用各种中药材来泡水或者熬粥改善症状，但身体仍然一直发胖，2016年初已经长到了123斤！
幸运地是2016年3月遇到了单桂敏阿姨群里的王小萍，通过她的分享了解了郭老的《本能论》，2016年4月开始问诊调理，奔着减肥去的我，一个月瘦了七八斤，意外地发现胆汁反流胃炎完全好了！当年去峨眉爬雪山居然鼻炎咽炎哮喘完全没发作，连高原反应都没有！调理以前认为自己三焦不通，调理之后恢复了以前的饮食，仍然每月会瘦上两三斤，这种身体慢慢通畅的感觉真是太舒服了！同时通过对本能系统医学的学习，自己越来越会管理自己的健康，身体一大堆这疼那堵的毛病几乎都消失了，2017年6在攀枝花自行举办了一次换食班以后，体能更强，加上遇上了现在的先生，开始增加运动，并且开始推广本能系统医学，帮助身边朋友共同获得健康。
如今的自己回忆起前些年不堪回首！当年很多个夜晚由于嗓子干涩鼻炎倒流和胸口喘闷通夜无法入睡，如今每晚甜甜的睡眠！当年由于生活一不规律就会引发咽炎哮喘等，根本不愿出门，如今到哪里去运动旅游都元气满满，精力充沛！当年觉得自己没有几年可以活了，甚至想着早些死了也好，免得受罪，如今觉得健健康康活到120不是问题！这就是我，我愿意将我的经历和喜悦分享给大家，更希望能帮助大家都来学会正确的饮食和运动，一起健康美丽！
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