你知道吗，体内的气越少或者越堵，痰湿就越多、越重！
自从开春之后，就有很多患者跟我反映说，感觉体内的痰湿变重了，总是有吐不完的痰，嗓子里老是有痰，咳不出来也咽不下去，并且还特别乏力，干什么都没精神，容易犯困、打瞌睡，这是怎么回事？
其实多跟气虚和气滞有关，因为春天是主升发、主发散的，此时体内的气血往外发散，就很容易出现气虚的情况，这也是为什么很多人一到春天就容易犯困的原因；而痰湿其实就是体内的水液代谢不掉，在体内停留的时间太久了，刚开始只是湿气，然后又聚集成了痰湿，体内的气能够推动身体加快痰湿的排出，但气虚之后，推动无力，自然就会出现痰多的情况，而且气越少、痰湿就越多，那这时应该怎么办呢？
我们可以从脾胃入手，因为脾胃是人体的气血生化之源，所以很多气虚的人大多数会伴有脾虚的症状，比如食欲不振，消化不良，大便不成形，四肢无力等情况，对此我们可以参考六君子汤加减来健脾益气、祛湿化痰
而气滞后同样会导致痰多，因为气滞就是气被堵在一个地方了，就好像家里的水管堵住了一样，这同样会导致痰变多，不过跟气虚不同的是，这类人多会表现出腹胀腹痛，胁肋胀痛，嗳气吞酸，打嗝或者屁多，急躁易怒等情况，对此可以参考半夏厚朴汤加减来理气化痰
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。