对那些住高层建筑的朋友们，假如碰到地震，首先我们得镇静下来，利用身边稳固挡物（如家具之类的东西）尽可能地挨近墙壁或者墙角去，这样能减小被倾倒物体砸中的可能性。同样，您也可以考虑跑到卫生间里蹲下，不过请尽量避开那些不够结实的挡物下面，例如床上或办公桌底下。若形势恶化，您还可以通过窗户或者阳台有计划地撤退出去，但一定要保证您自身的安全，小心别被倒下来的大楼给砸到了。
对于住底楼的朋友而言，地震来了就赶紧跑，找个最近的地方躲起来，比如说卫生间啊、储藏间之类的地方。别冒险走楼梯或是坐电梯，避免被掉落的物品给砸伤了。而且，如果条件允许，也可以砸破窗户冲出去。
无论是高层建筑还是低层建筑的居住者，最好把四周的杂物清理干净，让门口、楼道通畅无阻。固定好高大的家具、电器以及其它物品，清洁好阳台的围墙。另外呢，如果家里条件许可的话，给家具贴上防碎膜，这样地震的时候就能有效防止家具被震动破碎啦。
在避难期间，最重要的是保护自己的头，尽量避免被掉落的物体砸到头上。千万别再使用电梯了，赶紧打电话请求援助吧。在撤退的时候，请确保自身安全，注意保持联系，多多学习关于地震的防护知识。要是您住的地方常常发生地震，那就多费心了解一下那儿的防震政策和措施。如果您家里存有易燃易爆物品，地震发生后应立即采取相应的紧急措施。
首先，要先确保自身安全，避开来易燃易爆物品，像液化气罐、燃烧器、燃气灶等等。其次，将这些物品妥善安置在安全地带，不让它因为地震带来的混乱而引发爆炸。这时候更要注意，别试图打开或关闭这些物品哦，否则可能会引发更多危险。如果您实在无法将这些物品放在安全地带，那就尽力毁损它们，方法之一是用湿布包裹或者用沙土掩埋。
地震时遇到物品泄漏或着火，一定要尽快拨打当地的急救电话，然后逃到安全地带疏散。记好了，遇到紧急情况，人身安全永远是最重要的呀！许多城市和地区已经提前设立了应急避难场所，这些场所有着优秀的抗震性能，能够有效保障市民免遭地震袭击。常见的应急避难场所如地下停车场、大型仓库、学校、购物中心、体育馆等等这类公共设施的地下部分。当地震灾害来临前，大家可以迅速赶到这些避难场所，寻求足够的安全庇护，防止受到倒塌的建筑碎片等危险物质的伤害。
然而，即便有了这么完善的应急避难场所，如果有人不在家或者上班，也许还真的挺难马上找到避难的地方。因此嘛，我们平常生活中也要多琢磨周围的应急避难场所在哪儿，熟悉那里的位置和如何才能顺利进去。另外还要学一些基本的地震防护知识，比如避免站在柱子旁边、或者紧握至少两个管状支撑物等，这样在地震发生时，才能够及时采取有效的自我保护行为。