妮妮在爸妈的精心照顾下，今年已经2岁了，小女孩活泼好动，身体也很将康。最近妮妮妈发现女儿的小便有些发黄，以为是天气太干燥，身体缺水所致，所以只是帮女儿增加饮水，并未考虑其他因素。半个月过去了，尿黄现象还未缓解，妮妮妈有些担心，就带女儿去医院进行检查。医生得出的结论只是单纯的上火，但是上火时间过长，脏器方面受到了一定负面影响，尿黄症状才一直得不到缓解，单纯的增加饮水有时候并不能有效的降火，还是应该增加一些清热降火的食材进行调理才是关键。
相信很多爸妈都会陷入这个误区当中，认为小孩子上火就改多喝水，这个举动从理论上将是没错的，但饮水只能加快身体代谢，适当排出体内废物，改善尿黄现象，若孩子身体器官出现问题，单纯喝水是无法解决的。那么对于宝宝尿黄，家长应该注意哪些才能有效进行改善呢？
1、上火导致尿黄，降火方式要正确
人们往往觉得喝水是最有效的办法，其实稍微吃一些寒性的食物，效果更佳。当爸妈发现宝宝尿黄时，可以关注其身体的其他特征，尿黄只是上火的其中一个表现，上火时还会出现口腔粘膜脱落、嘴唇发干、便秘等情况，确认为上火所致时，最好的方法是通过饮食进行调理，我们常见的寒性食物有梨、西瓜、绿豆等，在日常饮食中增加这些食物的摄取，能有效改善宝宝上火情况。
2、缺水导致尿黄，不同阶段饮水量要控制
现在正值秋季，天气比较干燥，宝宝身体还在发育，水分更加容易流失，我们以6个月为界限，6个月前的宝宝主要靠母乳摄取水分，基本不会出现缺水现象，若因客观因素导致缺水，每日的饮水量要控制在50ml比较保险。6月后至1岁内的宝宝身体代谢功能相对比较成熟，对水分的消耗也会变大，不及时补充水分容易出现缺水情况，建议每日的饮水量控制在80~100ml为妙。在不同阶段采取不同的饮水方式，才能有效帮助宝宝改善尿黄情况。
3、病理因素导致尿黄，及时就医
当宝宝患病时，尿液多半会呈现出黄色，这时建议爸妈带宝宝到医院进行检查，对尿液做化验，已排除患有其他疾病的可能。宝宝体质较弱，患病时自行修复能力较差，容易引发其他病症，不全面了解宝宝病情，可能会延误治疗时机，保险起见应及时就医。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。