出汗不止，真不好受
一位姐妹，产后不久出现了大汗不止的情况，让她非常难过。如果您也有类似的困扰，看她与得明医师的对话能不能给您一些启发。
产后姐妹：我是全身出汗，包括头、前胸、后背、大腿内外侧都出汗。我觉得汗都止不住了，躺在床上也出汗，坐着也出汗，反正都是出汗。这是怎么回事？
人体内的水液通路也是这般光景
医师：你出汗的异常，考虑可能是水液通路出现了问题。
当我们的身体整体淤堵比较严重的时候，水液代谢通路也会受阻，这个时候它就不能更好地在体内正常代谢了。
正常情况下，体液应该是在体内循环，最后通过尿液排出去的。但是正常的通路受阻了，它就走另外其他道路了，比如说通过汗液的形式排出到体外。
产后姐妹：您说我主要是淤堵地比较严重是吧？那我应该怎么办呢？
医师：我听你说话也挺有劲儿的，人也不那么虚，所以每天可以适量地多运动一些，累了就休息。
运动能最好地改善你整体淤堵的情况。
运动让我们活力无限
如果运动的时候出点汗，也不要怕，补充点水分，水中可以适量加点盐。出汗多了也损失了很多盐分，可以喝点盐水。
另外看你手背上这些青筋，颜色比较深，是鼓起来的，而且鼓得有些高，你可以和家人的手背比较一下。
皮下的这些静脉出现了明显的肿胀情况，你现在只有30多岁，不应该出现这种情况的。从这一方面也能佐证你体内这种淤堵的情况还是比较严重的。
当然这个也跟先天的一些情况有关，建议你观察一下，看看自己这个情况，在锻炼之后是不是可以明显的改善？
愁啥呢？
另外从前面的对话中，我感觉你可能平时心思也比较重一点，想的东西会比较多。
黄帝内经上讲“恬淡虚无，真气从之，精神内收，病安从来”，也就是说我们不要产生很多的妄想，也不要整天躁动不已，这样才能顺天道、法天时，气血才能慢慢地长养起来。有了气血的濡养和修复，身体的淤堵就会逐渐地疏导开来。
别想太多，开始锻炼，少量多次、持之以恒，你会很快发现这些都能得到改善。
在后面的文章中，我们会从人体的机制、中西医如何治疗来详细给大家说说出汗方面的问题，如果您感兴趣，请关注我们。如果有疑问，欢迎在评论区留言。