“还记得昨天那个夏天，微风吹过的一瞬间，似乎吹翻一切，只剩寂寞肯沉淀，如今风依旧在吹，秋天的雨跟随...”，还记得这首《被风吹过的夏天》吗？这首歌曲清新、甜蜜，是林俊杰与金莎合作的对唱情歌，以前我总要哼几句这首歌曲，哼着的时候觉得生活都是欢快的。不可否认，太多人被林俊杰的歌声所打动，这位音乐才子创作了很多为人传唱的佳作，如《江南》《美人鱼》《曹操》等。但是曾经有段时间，JJ声带受损，一段时间无法唱歌，甚至医生告知，如果不休声，后果严重，可想而知，对于以唱歌为职业的JJ是多么沉重的打击，同时对于华语乐坛也是一种不小的损失。那么JJ声带到底出了什么问题呢？
JJ经纪人说：“他是是胃食道逆流，拖到后来有点严重，那时一开口破音，他才惊觉事态严重”。胃食道逆流就是我们所说的胃食管反流疾病，是指胃内容物反流入食管、咽喉、口腔或肺所致的症状或并发症，症状有胸痛、烧心、反酸等症状，该疾病累及咽喉可造成反流性咽喉炎，引起咽喉烧灼感、声嘶、咳嗽、咽干等症状，JJ就是反流性咽喉炎累计声带，导致受损，从而声音嘶哑、说话费力。
反流性咽喉炎是由于胃酸、胃蛋白酶反流，刺激咽喉粘膜，引起咽喉粘膜充血、水肿，出现咽喉灼感、咳嗽、声嘶等症状。肥胖、抽烟、进食过饱等不良生活习惯可以增加胃食管反流的风险，所以我们可以在这几个方面进行预防。平时注意减肥、戒烟，睡觉抬高床头、左侧卧位以减小反流几率。避免睡前进食，减少进食引起反流的食物，如咖啡、巧克力、辛辣、酸性以及高脂食物。增加体育锻炼和高纤维饮食，对胃食管起保护作用。另外，保持积极的心态，避免抑郁、焦虑，给自己战胜病魔的信心，JJ告诉自己，我不怕、我面对，你一定会变得更强壮，不要害怕失败，不失败不会知道你哪里可以进步，再大挑战难题、再多失败，不放弃总有一天一定会有成就，JJ勇敢坚强的心态对治愈疾病起到了积极作用。除此之外，对于声嘶的患者，我们还要合理用嗓，要养成说话轻、说话慢、说话少的习惯，注意给予充足的声带休息时间。
JJ虽然对反流性咽喉病的具体治疗方法没有详细说明，但是作为一名医师，我提及一下治疗疾病的基本药物。第一，质子泵*制剂抑**。如奥美拉唑可以减少胃酸的产生，减少对咽喉、声带的刺激，一般疗程8-12周。第二，H2受体拮抗剂。如西咪替丁，使胃内胃酸量下降。第三，胃促动力药。如伊托必利，增强胃排空，使胃酸存留时间变少，反流几率下降。第四，粘膜保护剂。如硫糖铝，具有保护粘膜、增强局部抵抗胃酸、蛋白酶的作用。第五，抗焦虑与抑郁药物。对于焦虑、抑郁患者可酌情使用，所有患者在治疗过程中保持良好的心态是非常重要的。
总之，对抗反流性咽喉炎需要积极乐观的心态、良好的生活习惯、正确的药物治疗。然后，烧心、反酸、咽烧灼感、声嘶等症状会渐渐地离我们而去的...
