戴尔·*耐基卡**说过：“是否活的快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法，因此可以说，生活是由思想决定的。”
人是可以一面面临着困境，一面潇洒地活着的。不要被生活所给的压力覆盖住原本就不能被时刻发现的思想上的快乐，像罗威尔·托马斯一样，在人生最困难的时候还要每天给自己的衣服上插上一朵花。
罗威尔·托马斯准备拍一部关于劳伦斯和艾伦贝德纪录片，他花费了两年多的时间进行了精心的准备，在准备开拍的前夕突然他发现自己破产了，就连生存都得靠苏格兰著名的画家詹姆斯·托马斯接济。他虽然很重视他的生存问题，可并没有因此而消极对待，因为他深知如果自己因厄运而垂头丧气的话，那么他将会变得一文不值。
从那以后，他每天出门都会在自己的衣襟上插上一朵花，以此来告诉自己生活没有那么糟糕。他的头脑中充满了希望和勇气。对他而言，挫折不过是他攀登高峰时必须要经历的有益训练。
如果面对挫折就垂头丧气，那么一个人的斗志很容易就会被瓦解掉，相反，积极对待困难，起*会码**有一颗想要战胜困难的心，即使还是会失败，也会从另一个途径中解决困难。
英国著名的心理学家哈德菲在《力量心理学》中有过这样的描述：“人的精神状况对自身的肌肉有着难以置信的作用力。”。
玛丽·贝克·艾迪是一个基督教徒，她是基督教信仰疗法的创始人。但曾经的她也只认为生命中只有疾病、痛苦和不幸。
她经历了第一任丈夫的去世和第二任丈夫的背叛，她也曾因为贫困和疾病不得不把已经四岁的孩子送人而无法在见到他。
正是因为自己身体很差，所以她才会对“信仰治疗法”产生出浓厚的兴趣。
在麻省理安市的一个很冷的日子里，她因为摔了一跤而昏迷，就连医生都说他不可能活的太久。就在她躺在床上读着《圣经》等待死亡的时候，发现马太福音里的一句话：“有人用担架抬着一个瘸子走到耶稣面前，耶稣对瘸子说：你的最被赦免了，回家去吧。然后那人就站起来走回家了。”
正是因为这句话让她产生了信仰的力量，这是一种能够治疗她心理疾病的力量。
这种经验在艾迪太太看来就像是引发牛顿灵感而发现万有引力的那颗苹果一样。它能使人发现自己怎么样能够好起来、怎样去帮助别人好起来、怎么样去充满信心地对别人说：一切都是可以被你的思想治愈的，一切心理表现都是有影响力的。
没人能够逃脱困难的降临，伟大的人之所以伟大，正是因为伟大的人经历了比别人多的困难而没有被困难绊倒。
了解问题关键所在，然后冷静地去处理，采取行动，不要因为困难而忧虑，更不要把自己关在一个狭小的圈子里，使自己变得疯狂。有句话是这么说的：“上帝欲使其灭亡，必先使其疯狂”。