之前有一则新闻报道，幼儿园老师忘关紫外线灯，造成多名幼童眼睛灼伤。眼睛是对紫外线非常敏感的靶器官，现在很多人非常注重皮肤的防晒，却忽视了更加脆弱的眼睛。紫外线不可见，造成的危害很多也是隐形的。
由于我们的眼睛时时刻刻都暴露在外，因此很容易受到感染、过敏、紫外线和眩光等多种损伤。紫外线在我们日常生活中不可避免会接触到，分为UVA、UVB和UVC，其中能够穿透大气层到达地球表面的是UVA和UVB，其中主要是UVA，占90%以上。紫外线对角膜、结膜、晶状体和视网膜都会造成损伤。紫外线对角膜的损伤主要是雪盲症，也称日光性角膜炎，是紫外线反射入眼睛造成眼睛疼痛、视物模糊、视力下降等症状。紫外线对结膜的损伤主要是翳状胬肉，是UVB引起角膜缘细胞的损伤，从而造成结膜组织的异常增生。紫外线对晶状体的损伤最常见的是白内障，是晶状体的浑浊造成的视物模糊，与紫外线长期的氧化应激损伤有关，UVA在其中发挥主要作用。紫外线对视网膜的损伤主要是黄斑变性，表现为视物扭曲和视野中心暗点。紫外线还与眼睛的癌变有关，葡萄膜部位的色素细胞在紫外线（尤其是UVB）的诱变下会发生恶性黑色素瘤，占眼部恶性肿瘤的一半左右。
由于眼睛不能像皮肤那样涂抹防晒霜，因此防护紫外线对眼睛的伤害，主要的是通过物理隔离。首先，有调查显示，老年人晒太阳的时间和患白内障和黄斑变性的发生率有相关性，因此提醒大家应控制户外活动的时间，并且注意应用防晒帽、太阳镜等减少眼睛与紫外线的亲密接触。其次，日常工作生活中可以佩戴防紫外线的有框眼镜或眼球接触镜（隐形眼镜），通常是添加了紫外线的吸收剂从而减少紫外线的透过率，对于一些近视等不适合佩戴太阳镜的人群，选择变色眼镜不失为一个选择。尤其值得注意的是，由于婴幼儿童眼球发育不成熟，并且葡萄膜的色素较少，更容易受到紫外线的伤害，并且他们的自我防护意识较差，有研究显示，一生当中紫外线对眼睛的损害，绝大部分在成年之前已经形成，之后随着岁月的积累，逐渐出现老年性白内障和黄斑变性等慢性损伤。因此家长们要格外注意孩子的眼睛防护，尤其要教育他们在进行课外体育活动时，不仅不能摘掉眼镜，有条件的还要佩戴防护眼镜。
希望更多的人能深刻认识到紫外线对眼睛的潜在伤害，在户外工作、娱乐时，尤其是从事特殊焊接等特殊工作时，应加强眼睛的防护，最大限度地减少紫外线对眼睛的损伤。最后提醒大家一点，冬天阳光中的紫外线仅比夏天低20%左右。防紫外线无论冬夏，保护眼睛刻不容缓。