很多朋友觉得，阳痿是年轻人的专属，毕竟年轻气盛容易纵欲过度，更容易出现阳痿的症状。相反的，年轻人患性功能障碍相对较少，在阳痿*泄早**的患者中，更多的时40岁以上的中老年群体。这是为什么呢？

这3件事是元凶！

元凶1：血管病变

人到中年，身不由己，健康这件事上也是如此。随着年龄的增大，身体免疫与身体机能开始出现不同程度的衰退。像糖尿病或其他慢性病，也会慢慢的盯上中老年群体。血液不畅或者机能障碍出现堵塞等，生殖器供血不足，会导致阳痿的出现。

元凶2：心理因素

在阳痿的患者中，由于心理因素导致的占大多数。年轻人会因为经验匮乏或者急于表现，导致过分紧张，而出现阳痿症状。而中老年人，是由于能感受到自己的力不从心，或者有过不愉快的经历导致产生心理阴影，还有与妻子朝夕相处，认为老夫老妻不好意思开口，渐渐的认为自己没有太多需求，这就使得对*生活性**开始出现抗拒心理，久而久之就出现了阳痿。

元凶3：身体素质

没有人能敌得过时间的侵蚀，很多中年夫妇在婚后期都很少进行*生活性**，主要就是因为身体机能的衰退，有时候确实是心有余而力不足。随着年龄的增大，代谢速率减慢，血液流动也会减弱，无论是性激素还是血液供给都不如年轻水平。因此经常会在需要用到的时候，难以唤醒，出现阳痿的尴尬状况。

在此我向广大中老年朋友提出3个建议：

1、 保持心态。不要因为一次两次的失败*生活性**，就对自己的性能力产生质疑，因为导致性功能障碍的因素很多，比如精神状态，环境，身体状况等。

2、 戒烟戒酒。香烟中的尼古丁以及酒中的酒精，会对我们的神经造成抑制作用，影响我们对于生殖器的控制。

3、 积极沟通。和谐的夫妻关系是解决阳痿的重要手段之一，只有积极沟通，寻求理解和帮助，这样才能重振雄风。

所以，广大中老年朋友，日常生活中应该养成良好的生活习惯，同时保持良好的自信心。量力而行，没有心理负担地去"爱"才是真正的爱。