你是否白天坐着就可以睡着？你是否到了夜里像打了鸡血一样，拼命追剧、农药、微博？你是否长期保持这样生活状态皮肤质量严重下降？警惕！要熬夜对皮肤保养来说是致命杀手，严重的话还会加速衰老，想想看，20、30岁人有着70岁的脸是不是很可怕？不过现在改变还不算晚，Wendy今天就分享6个小方法，让大家恢复健康肌肤！

第一，尽早做好皮肤清洁

不要等到要睡觉了才想起清洁皮肤，要提前做，这样可以减轻皮肤负担，减少爆痘晚上给皮肤补充充足的水分，敷敷面膜，保持水油平衡，除了清洁以外，最好配合按摩，它能促进血液循环，改善熬夜造成的皮肤代谢慢的问题，睡前半小时和起床十分钟效果最好哟。

第二，备好眼霜

因为眼眶布满静脉血管，熬夜就会让血管呈现蓝紫色，从而形成黑眼圈，选择适当的眼霜，再配合眼周按摩可以促进血液循环，可以有效缓解黑眼圈。

第三，唇部护理很重要

经常熬夜会加深唇纹，造成干燥老化。每晚要记得及时给双唇补水。虽然做了护理，但是熬夜还是会给皮肤造成不可逆的损伤，那么熬夜后我们还需要哪些补救呢？

第四，眼部急救

缓解黑眼圈：先用热毛巾敷在眼部及太阳穴的位置五分钟，促进血液循环后再冷敷一分钟，最后涂上眼霜。

消除肿胀：把汤匙放进冰箱冷藏后，用凸面轻轻贴在眼皮上约30秒

第五，祛痘

祛痘小妙招：将新鲜芦荟切块煮沸后，转小火熬煮10分钟。留取芦荟汁，待冷却后加入少量蜂蜜调和，敷在痘痘肌上15分钟，洗干净后会有神奇的事情发生哟

第六，收缩毛孔

首先要唤醒毛孔，将冷藏的汤勺在面部轻轻敲打2、3分钟

再用化妆浸湿化妆棉，擦拭全脸，赶走熬夜后脸上的脏东西

最后要及时补充熬夜导致肌肤流走的水分，需不需要敷不敷面膜，根据个*皮人**肤实际情况而定

这些小妙招只能是最大程度上减小熬夜给面部肌肤带来的损伤，而真正最好的皮肤护理的办法是早睡早起哟～

我是时尚美妆师wendy陈敏敏，每日为大家分享一篇保养秘籍

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