在上一条视频中，很多人问我假性宫缩是什么感觉，今天我以个人经历为例，为大家详细解释一下。由于我并非专业人士，所以我的描述可能不够准确。（本人经历不具备代表性）。从孕中期开始，我就经常出现假性宫缩，这种情况比较轻微，主要表现为平躺时，肚子会突然变硬，感觉像里面有一个球，但这种情况一般持续不到20秒就会自行消失。当时，我的宫颈管长度只有30毫米，医生给我开了抑制宫缩的药，建议我多休息、多卧床，每天早、中、晚垫30分钟枕头，同时进行小排畸检查。检查结果显示，我的宫颈管已经涨上去了，胎儿右侧眼眶内侧存在一个囊性回声（可能是鼻泪管囊肿）。目前，我已经没有假性宫缩的症状了。
在孕32周的胎监中，我也没有出现假性宫缩，医生还说宝宝很活跃，胎监一次就通过了。到了孕34周，我又开始感觉到假性宫缩，但与孕中期的情况不同。大约持续了三天，假性宫缩变得越来越频繁，并且比以前更加剧烈。
假性宫缩的程度不同，我以前只有肚子发紧发硬的症状，现在的假性宫缩让我完全不敢动，只能感觉到子宫像被拧毛巾一样变紧，同时心跳加速，感觉身体里所有的血液都涌向大脑，浑身冒冷汗，完全不敢动，还会有尿意和便意，伴有腰痛和姨妈痛，只能通过深呼吸来缓解。
这是我进行胎监时，宫缩压已经达到了100。我清楚地看到肚子突然变硬，把胎监绑带顶了起来。随后，我被内检了，宫缩压达到100只有在临产时才会出现。因此，如果你的胎监出现了轻微的假性宫缩，只要宫缩压数值不是很高，就不用太过担心。
如果你的宫缩压已经达到顶峰，并且伴有规律宫缩，就要特别小心了。目前，我已经卧床休息了两天，服用了抑制宫缩的药物，宫缩的频率已经有所减少。接下来，我希望能够坚持到足月生产。