很多孩子在乘车、乘船及乘机时感到恶心及头晕，有的还会呕吐，这是因为孩子得了晕动症。晕动症是由旋转、摇晃及翻滚等动作引起的。
晕动症的症状
★头晕及走路不稳
★恶心及呕吐
★不到六岁的孩子的主要症状为头晕及想要躺下。
引起晕动症的原因
☆任何形式的动感都有可能引发晕动症，如海上行船及游乐场的各种活动为最常见的诱因。有时坐火车或汽车也能诱发。这些动感会刺激内耳的前庭感受器而产生一系列的症状。
☆当汽车在迂回的路上行驶时25%的人会感到不适。
☆跟遗传也有关系，这种遗传率能达到50%。
☆孩子无法用自己的意念来控制这些症状。
☆和大人相比，孩子的晕动症症状更严重。2-12岁的孩子更易受影响。
☆有偏头疼的人及睡眠不好的人更易有晕动症，也与一些药物有关，如治疗哮喘的药及抗生素等。
如何预防晕动症发生
有晕动症的孩子也不是每次出门都发生，那怎么预防呢？
❉长途旅行前不要有意地空腹，该吃饭时还是要吃饭，要注意不吃太油腻及辛辣的食物。
❉如果是很短的路程尽量在到达目的地后再进食。
❉含姜及薄荷的小饼干对晕动症有些帮助。
❉有些民间偏方只要对孩子没有伤害也可以试试。
❉行驶时不要让孩子盯着游戏机、书本或手机，因为这样更易引起症状。
❉鼓励孩子从驾驶窗往外看（不是侧面的窗户），尽量盯着远处的东西看。
❉行进时打开窗户，新鲜空气有利于减少晕动症的发生。
❉用音乐及讲故事等转移孩子的注意力。
❉远途行驶时要经常停车让孩子下车活动一下。
❉可以用些药物来预防晕动症，一般两岁以上的孩子可以考虑用苯海拉明类的药物，但要询问医生后再用。此类药物的副作用是让孩子发困。
孩子的晕动症在12岁以后就会自然好转，所以耐心地等待是最好治疗。