眩光现象在日常生活中经常发生，它的出现容易使人觉得刺眼、眩晕。
在居室中，偶尔会因为光源的选择不当、或是照明设计有瑕疵，产生眩光现象。为了解决这个问题，我们先来了解一下什么是眩光。
什么是旋光呢？
先来看几个实际场景：
太阳产生的眩光
商场中装饰灯灯产生的眩光
居室内筒灯产生的眩光
上面的图片都有一个共同特点：场景中存在的光源令大部分人感觉不适，不自觉地想要遮挡住自己的眼睛。
这也间接地说明，眩光其实对人体有一定的伤害。
眩光的定义
在灯光学中，眩光是指：视野中由于不适宜的亮度分布，或在空间、时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒服和降低物体可见度的视觉条件。
那么，大家都知道，灯光设计就是人为地创造合适的视觉条件。而光源的类型、照度、光色等各类特点综合之后，才能产生一定的光照效果，大部分情况下，这些特质是不可变的。
但有两点，可以从根源上防止眩光现象的产生——视野角度和亮度调整。
当人体在站立或坐下时，双眼可见的正常范围就是人的视野。如果将亮度效果控制在视野范围之外，也就可以杜绝眩光现象了。
眩光的种类
1
直接眩光
这种眩光常常出现在天花板上，筒灯的边缘反射光;或者，由于各种原因，筒灯灯体部分外露，光源直接照射出来，这些都是造成室内眩光的来源。
2
失能眩光
这种眩光大家都不陌生，在夜晚在开车时，当对方车辆打开了远光灯，驾驶车辆的人会因为这种眩光直接看不见路况，在短时间内失去视觉能力。
3
间接眩光
有些眩光的问题不是出现在光源上，而是因为光线反射的材料。生活中最常见的就是通过电脑、手机屏幕反射进入人眼的光，这也是一种眩光现象。
最后，给大家分享几条可以防止眩光出现的小技巧：
1. 避免将灯具安装在干扰区内
2. 尽量采用低光泽度的表面装饰材料
3. 灯具亮度的限制，比如：
墙面的平均照度不宜低于50lx
顶棚的平均照度不宜低于30lx
4. 灯具要有遮光措施，比如可以采用不同遮光角的直接型灯具
