#我来唠家常#
今天刚去看了热辣滚烫，这个电影真的挺搞笑的，前段时间非常搞笑，后半部分非常励志，尤其是我看到贾玲出场的时候，我的天哪，居然可以瘦成这样！
她先前至少得快200斤了吧，现在我觉得撑死也就一百三四十斤！真的是就像她所说的一样，减掉100斤真的非常有可能，我太惊讶了！
其实减肥真的很难真的很难，但是如果你做到了以下三点！我也能保证你在半年时间能减掉30斤！
因为这是我的真实经历！
其实我曾经也特别胖，我当时刚大学毕业的时候，150多斤，面试过很多地方的公司，他们都嫌我形象不太好，太胖，1.5米的身高150斤，是不是确实有点形象不太好了！
不过我后来减肥成功了，还剩下120斤，不仅找到了一份得体的工作，还相亲成功！现在也是两个孩子的妈了，而且至今没有反弹！
有时候我劝我朋友减肥，我朋友就对我说我吃你家大米了，我就算胖也很好看！我认为不是说胖子不好看，但是确实胖不仅会影响自己的身体健康，而且确实是不如瘦的好看[笑哭]！
我那个时候也不屑于减肥，我说胖点怎么了胖点我也长得很好看，可是你想想150斤的体重配上1.5多米的身高能好看到哪去呢！也只不过是自我安慰罢了！
当时我有一个舍友，她就是减肥成功的典范，她当时说她刚大学毕业的时候也有一百五十多斤，他坚持了半年，现在只有100零几斤，而且他还要接着减，并且拉着我跟他一起减肥，我就是用了她这个方法！
其实也没有什么好的方法！全程就靠两个字—毅力！
每天我们早饭只吃半个烧饼，中午只吃半个馒头，下午4:00之后什么东西都不吃，甚至连水都少喝，而且在这种节食的残酷的环境下，我们每天早上6:00就要起床围着南湖公园跑三圈，下午5:30下班再来在围着南湖公园跑三圈！就这样坚持半年我保准你能瘦下来，就算瘦不到30斤，你也能瘦20斤！
给大家看看我当年140斤的照片，再看看我现在的体重！
没有减不下来的胖子，只有坚持不下来的胖子！
朋友们，你们觉得我说的对吗？