大便干硬如羊粪？是阴虚肠燥，一个3味药小方子，补液润燥通便！

门诊上经常会有便秘的患者，跟我诉说他们的痛苦经历， 每次在拉大便的时候，都非常费力，好不容易拉出来的大便还都是一粒一粒的，像羊粪蛋一样干燥，还又黑又硬 。

很多患者以为自己就是身体太干燥了，于是疯狂的喝水，但还是会感觉嘴巴很干，容易口渴，而大便也是没有得到改善。

这是怎么回事呢？其实呀，这种情况在中医上被认为是 阴虚便秘 ，也就是肠道里的津液亏虚了， 简单来说就是我们的大肠缺水了缺的太严重了，导致燥热化火，这时候我们想通过喝水去解决就不太现实了，因为不管喝再多的水都被蒸发掉了 。

那怎么办呢？针对这种情况，中医上一般会采用 滋阴润燥，增液生津 的方法去把大肠里的阴津补起来。今天要分享的这个小方子只有3味药，叫 增液汤 ，虽然方子简单，但你可别小看它。

增液汤出自清代名医吴鞠通的温病条辨，是专门用来治疗津液亏虚型便秘的一个方剂。 方子由玄参，麦冬和生地黄这三味药组成 ，有润肠通便、滋阴润燥的作用。

方中重用 玄参 ，因为它的药性苦寒，可以滋阴降火，润燥生津，为君药； 麦冬 甘寒滋润，有滋阴润燥的功效， 生地黄 滋阴壮水，清热润燥，二药共为臣佐； 三药合而用之，大补阴津。

那津液足了，就没有虚火了 ，肠道自然也不干燥了。 就好比我们的肠道不再是干枯的河道，而河里面的船只就好比我们的大便，也能更通畅的排出来了。

最后还要提醒大家，这个方子只适合阴虚导致的便秘，长期 脾虚腹泻 、 痰湿重 的朋友们就不建议使用了，在使用前大家一定要先清楚自己的体质，切勿擅自用药，否则就是在伤害自己的身体。

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