在生活中，我们难免会遇到一些别人求助的事情。例如：同事向你塞工作，向你借钱时，应该怎么办呢？

也许有人说，随着自己心情了。其实有很多人，之所以搞不好同事关系，最主要是因为在处理这种事情时所用的方法不对。

他们在面对求助同事的需求时，有的人什么事都是写在脸上，有的人压根就不想帮助别人。 所以，当别来前来求助时，人家还没说是什么事，他就直接拒绝，这无形中就给自己带来了无情无意、不好相处的职场标签。

其实，在人际关系处理上，拒绝也是一门学问，也是有方法的。在学会如何拒绝别人之前，我们应先来了解一下，在日常生活中，我们最常见的两种错误拒绝方法。

一、直接拒绝

这种拒绝方式，是很多人际关系不怎么好的人，常有的处理方法。他们的处事原因是怕麻烦，所以，在职场上，能自己解决的事情决绝不求助于人。

当然，对于别人求助的事情，也就是一概拒绝了。因为自己压根就没有什么必要的求助需求。这种人在面对同事的求助信号时，一般都不会顾及情面，而是直接拒绝。

我们单位有一个号称”杠精“的老李，对于别人求助的事情，从来都是拒绝，现在整个公司几乎没人敢向他求助。因为当你向他发出求助的信号时，100%是得到拒绝及挤兑。

二、出力不讨好

在职场上，还有一些人，就像电视剧中《命中注定我爱你》的女主角“陈欣怡”一样，因为不懂如何拒绝同事的求助，经常被一群同事在办公室里呼来唤去，总是做一些琐碎杂活。这种毫无价值的事情占据了她的大多数时间。

最让人可气的是那些获得帮助的同事，不但不知道感恩，反而认为那是他应该做的。其实，在职场上，有很多人就是因为好面子，不知道如何不伤颜面地拒绝同事，所以才让自己总是处于出力不讨好的尴尬境地中。

说白了不正确的处理方式，不但会影响我们在职场上的人际关系，还影响人们在职场上的发展。那么我们应该如何拒绝别人，才能即不得罪人还能为自己提升人缘呢？

一、关心先行，付出真心

其实，在人际关系中，要想掌握其本质，也不太难。只要你学会换位思考，知道同理心，善于运用同理心，那你必将为完美地处理好不伤人颜面地拒绝人，还获得了好的人缘。

这就要求你在整个过程中要付出真心，学会关心。不管自己能否帮助了同事，先不要着急给出结论，而是先关心对方，遇到什么事？分享、感受对方的着急，痛苦。

同时还让对方紧张的情绪得到舒缓，在对方情绪舒缓时，温婉地说出自己的困难，并积极地想办法为对方着想。

这样处理，即使你最后并没有帮助到同事，你的同事对你还是心存感激。

二、讲究方法，虚实结合

当同事向你求助时，虽然你不想帮助同事，但千万不能表现在明面上，而应该让同事感觉到你感同身受，而是心有余而力不足。不想我不想帮忙，而是能力所限，帮助不了。

例如，同事向你借钱，你明知道他信用不佳，不想借给他，但你不能直接说你不愿意借来。而应该这样说“真不凑巧，上周我姐买房子，刚从我这借了，我现在都经济有点听懂紧！”、“老家大伯看病，刚借走了！真不好意思！你看你好不容易开了一次口，我还帮不了。”

相信，一般只要你这样一说，也没有人会去查证你所说的真伪。这种方法即不得罪人，又很容易让自己跳出漩涡之中。

三、给人支招，另求出路

拒绝别人的方法还有一种，那就是转移方向，借力打力。当同事向你求助时，你不想帮助，这时你可以给他支招，帮助他想办法，给他列出几个候选人，这些候选人的能力比自己强，成功率还高。

这样即使你拒绝了同事的求助，你的同事对你还是心怀感激之情。

职场处处皆学问，要想拥有一个好的人际关系，不仅要提升自己的遇事技巧，更要懂得见机行事，对于拒绝他的的求助你还有什么良招吗？