现实中大部分人都有痘痘困扰的烦恼，护理问题都是我们每天需要重视的，这也是为我们的美丽必须要做的一个工作。
有了痘痘我们应该及时治疗,不过日常的护理才是对付痘痘的重中之重。下面我们来了解战痘五部曲:
第一:保持皮肤清洁
洗脸有助于去除角质，能减少毛孔堵塞，每日使用温水洗脸2--3次就够了洗脸太频繁，容易损害皮肤保护层，有时还会导致皮脂腺分泌增多，加重痘痘的情况.尽量选择温和的洁面产品，尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除角质，但容易造成皮肤损伤，增加了*疮痤**炎症后色素沉着的风险.
第二:正确护肤产品
选择正确的保湿护肤品。痘痘患者的皮肤通常为油性中性和混合性，建议选择具有修复角质屏障功能的产品,应选择温和的护肤品，不要含硅油动物油凡士林或酒精的产品，会刺激皮肤并使其变得干燥，温和无刺激的保湿产品进行补水保湿.
尽量选择比较清爽的，不含油脂的，以免堵塞毛孔，长闭口。不选择功效型的精华露,可以选择含有水杨酸的产品。
第三:良好的生活习惯
生活中的注意点，记得要管住嘴巴，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多食绿茶蔬菜和水果，富含维生素的食物，少吃甜食奶制品，肥肉.平时应该放松心情，作息规律，千万不要成为夜猫子。保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。改掉不良习惯，如抽烟、喝酒、多喝水、适当运动,养成每天排大便的习惯.
第四:注意防晒措施:
做好防晒工作防晒的目的是避免日晒，导致色素沉着，留下难看的痘印，对于有脸上长痘痘的朋友们来说，应该优先选择物理性防晒，如撑伞戴帽子戴口罩。太阳镜等.
第五:保持良好的卫生习惯:
平时注意不要经常用手去触碰痘痘，因为面部的油脂会和手上掂污混合在一起，使痘痘更加严重同时。另外挤压痘痘也会使痘痘消除的时间延长，并且可能形成疤痕.
对于常常长痘痘的朋友而言，不但要做好痘痘的治疗工作，同时还要时刻护理我们的脸部皮肤，以防由于对痘痘的护理不当而反反复复发作，进而使患部皮肤严重受损，给造成更大的心理压力,在平时就要注意护理，防范于未然。
提示：如果脸上的痘痘较多，我们一定去正规医院皮肤科诊治。