带娃的宝妈会发现自己家的娃喜欢趴着睡觉，宝妈担心孩子会蒙着，就会不停地帮孩子转身，导致自己根本就睡不好，出现严重睡眠不足的现象。

很多父母已经习惯观察宝宝的行为习惯， 宝宝睡觉的时候成为家长观察的主要时间 ，孩子总是喜欢趴着睡，让家长觉得十分疑惑。

之前出过孩子趴睡出现窒息的情况，家长很是担心， 就怕孩子趴睡会影响到生命安全 ，家长到底需不需要干涉，成为了一大难题。

最近一位宝妈发帖，自己有个五个多月大的孩子， 睡觉非常不老实导致宝妈也睡不好 ，在三四个月的时候还好，到了五六个月的时候，就喜欢一个姿势睡觉。

这让宝妈非常的疑惑，没有办法便定期给宝宝换一个姿势， 宝宝还是很不老实，刚翻过来没多大一会，就又变成趴着睡觉 ，宝妈是非常不容易。

这样下来自己的精神状态明显跟不上，宝妈自己也在思考， 真的有必要干涉孩子趴着睡觉么？

宝宝喜欢趴着睡的原因，家长有必要知道

肠胃感觉不舒服

肠胃不舒服会让孩子喜欢趴着睡觉， 大人肠胃不舒服的时候，喜欢按揉肚子，而宝宝肚子不舒服的时候，就会用趴着睡觉方法来按压肚子 ，以此来缓解肚子的不舒适症状。

如果宝宝平时并不喜欢趴着睡，但是这几天出现反常， 很有可能是肠胃出现问题，这个时候家长就要留意了。

鼻塞的时候喜欢趴着睡觉

鼻子堵塞的时候，平躺着睡会更加的不通气， 在孩子鼻塞的时候就会趴着睡觉 ，这样鼻子也会通气。

有的时候宝宝突然就趴着睡觉， 有一部分的可能是身体不舒服 ，才会寻找一个自己感觉得劲的姿势呆着，这时候家长就要多观察孩子是否出现状况。

为了寻求安全感

宝宝还在妈妈肚子里的时候， 就经常会保持“趴睡”的姿势 ，尤其是到了孕晚期，空间是有限制的，宝宝们经常呈现跟趴睡相同的姿势。

这样的姿势让宝宝很有安全感， 受到这个影响，宝宝出生以后也喜欢这个姿势睡觉 ，已经渐渐成为一种习惯。

屋里气温不合适

屋里温度过冷的时候，宝宝也会趴在床上睡觉 ，因为这样可以让自己身上的温度升高，为身体保持足够的热量。

妈妈发现孩子趴着睡的时候也不要忘记观察室内的温度， 温度很低的话，千万要记得调高温度或者给孩子盖得厚点 ，避免因为温度过低，导致孩子生病。

孩子趴着睡觉的好处和坏处，宝妈别掉以轻心

趴着睡的好：

1. 利于消化

宝宝还小，吃完东西之后运动量更是少， 直接躺着睡孩子吃的东西很难消 ，而趴着睡可以促进孩子的消化，孩子的消化系统还不是很完善，很容易出现吐奶的现象。

趴着睡可以预防孩子出现吐奶的现象，， 就算是吐奶也不会将呕吐物吸入气管引发窒 息，趴着睡还是不错的。

2. 提高睡眠质量

科学家有进行过研究， 趴着睡的孩子睡眠时间要比仰着睡要高 ，觉醒的次数也不会少很多，课间趴着睡觉有助于睡眠。

宝宝对外界的声音、光线都十分敏感 ，孩子趴着睡觉就会将这些东西减少很多，趴着睡觉时是机体先接受外界的刺激。

3.可以强健体魄

宝宝趴着睡觉的时候是胸廓受压，这样可以促进心肺的发育 ，随着孩子肢体的发育，已经可以自主进行肢体运动，趴着睡利于肢体的训练，可以增强手腕、手臂、和背部的力量。

孩子从小通过自己的努力，做自己力所能及的事情， 对以后也有很大的好处，培养了孩子独立自强的精神。

趴着睡的坏处：

首先，容易引起孩子窒息， 新生儿还不具备抬头、仰卧转头的能力 ，宝宝还不会翻身的时候，还是不建议趴着睡觉的，孩子还不能随意的转变睡姿。

当孩子睡觉的时候感到要窒息的时候， 没有足够的能力翻身，一旦出现问题，自己是不能做到调整的 ，需要家长小心看护。

其次，不易散热， 孩子年龄小的孩子还不会翻身一直趴着睡觉 ，宝宝的体温会升高，但是汗渍不能及时挥发出来，很容易引发湿疹。

最后，会影响宝宝的发育， 总是趴着睡会压迫孩子的内脏， 现在是孩子发育的关键时期，会不利于孩子的成长。

但是可续研究表明睡觉时最好的睡姿， 不管是发育还是健康方面，他的优势要比劣势要多。

还是存在危险，家长一定要注意。

孩子喜欢趴着睡，家长应该注意哪些？

确保孩子呼吸顺畅

家里有的时候会开空调， 宝宝会觉得呼吸不通畅、不舒服 ，趴着睡的时候会让孩子感觉舒畅不少，但是家长要在宝宝没有不适之后，将他翻过来，毕竟月份还小的孩子不会翻身。

孩子年级还小不会用语言表述出来，所以家长要在这个时候多多关注孩子的情况。

查看孩子是否肠胃不舒服

肠胃不舒服的孩子就喜欢趴着睡觉， 这时候家长就要注意是不是肠胃出现问题 ，家长要给孩子揉揉肚子，或者是用药物治疗。

确保孩子没事才能够放心， 毕竟孩子的肠胃出现问题是件大事，家长要格外小心 ，尤其是肠胃病多发的季节，要注意孩子的饮食。

避免睡觉的时候压着胸部

孩子睡觉的时候压择胸部很容易影响到孩子的发育 ，现在成长发育的重要阶段，家长万不可也粗心大意，影响到孩子以后的发育，后悔都来不及。

孩子还没有满月的时候 ，建议还是不要让孩子趴着睡 ，尤其是还不能自护翻身的孩子，出现状况，家长不能及时发现孩子不对劲，自己也不能作出调整。

【笔者寄语】

趴着睡睡觉对于孩子确实好，但是也有不好的地方，作为家长要时刻注意孩子的情况，对于还不会翻身的孩子来说还是不要趴着睡比较好。

今日话题：对于趴着睡觉还有什么样的建议，可以在评论区留言。