疫情放开的当下,未来三个月,全国将会变成一片“汪阳”,避无可避,现在大家最关心的是,没感染的应该注意什么?感染后应该怎么应对?别急,往下看,我们一起变“阳敌”!
没有感染,我们需要做些什么?
一.佩戴符合防疫标准的口罩:
国内防疫口罩标准有五种:
1.医用防护口罩 GB 19083-2010;
2.医用外科口罩 YY 0469-2011;
3.一次性使用医用口罩 YY/T 0969-2013;
4.日常防护型口罩 GB/T 32610-2016;
5.儿童口罩(6-14岁) GB/T 38880-2020。
二.出门尽量戴一次性手套,降低感染率,也防止自己成为传染源;
三.购物、快递内外要消毒;
四.备足抗原试剂盒,用于确认是否感染和是否康复;
五.按需备药,用于治疗新冠的药物很多,不要迷信高价药和稀缺药。
六.备足水和食物,特别是可长期存放的或速冻食物,比如八宝粥、速冻水饺等;
七.家庭必备体温计、纸巾、消毒酒精或消毒剂、带盖垃圾桶。
怎么确定感染了?
一.核酸阳性;
疫情防控放开后,非必要不做核酸,非必要真的真的就别去做了;
二.抗原检测阳性
做抗原检测要么是工作需要,要么是出现发烧等症状后的必要检测。关于抗原,你有必要知道这些知识:
1.潜伏期抗原是检测不出来的;
2.当你感染了发烧的时候,这一天测抗原也基本测不出来,第一天一道杠的可能性很大;
3.感染发烧后的第二天,抗原检测会出现两道扛;
4.从测出来开始算6天内,不管你测不测,99%都是两道杠,所以这几天不建议浪费抗原,除非你不在乎;
5.建议发烧7天后再测。
感染了应该怎么做?
一.没有任何症状,则无需任何治疗(不要吃药!不要吃药!不要吃药!),居家隔离,吃好喝好睡好,多喝温开水;
二.症状轻微一般也无需用药治疗,因个体不同无法定义轻微标准,通常是体感没有明显疼痛,不影响正常饮食和睡眠。
三.症状明显时要对症下药,用药需要注意以下几点:
1.新冠肺炎属于病毒感染,不能服用消炎药;
2.不可叠加用药。多数药物一般可同时治疗多种症状,根据症状表现选择一种服用即可,避免药物过量风险;
3.中成药和西药尽量不同服,比如中成药连花清瘟和西药布洛芬都具有退热功效,选择一种即可;
4.严格按照说明书服药,增加数量和频次不会增强药效,只会增加肾脏负担导致更严重的后果;
5.感染可能导致慢性病、基础病病情加重,患有基础病的人要规律用药控制好病情;
6.症状消失即停药,这个没有巩固一说;
四.阳性感染者出现以下症状之一时,需要及时就医:
1.服用退烧药后仍然高烧超过38.5℃,且持续超过2天;
2.体温降到35℃以下;
3.抽搐;
4.呼吸困难或气短急促;
5.失语或丧失行动能力;
6.陷入昏迷或不能保持清醒;
7.胸部或腹部疼痛;
8.头晕、意识混乱或精神状态明显异常;
9.虚弱无力或脚步不稳;
10.孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期24周或以上孕妇);
11.持续无法进食或腹泻、呕吐超过2天。
每个人体质不同,症状因人而异,请酌情用药和就医
怎么确定病好了?
1.核酸检测阴性;
2.抗原检测阴性;
3.如以上两种条件都不具备,只能以时间和症状来判断:感染时间达到7-10天后,如果持续无症状或症状完全消失,很大可能已痊愈,少数人需要15天。
感染者居家注意事项:
1.条件允许情况下,尽可能在家庭相对独立的房间居住,使用单独卫生间。
2.尽量不与其他家庭成员接触。非独居者,日常生活用餐尽量限制在隔离房间内,其他人员不进入隔离房间,在相对独立的隔离室外放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处;
3.当必须离开房间或进入有共同人员在场的公共空间,应规范佩戴医用外科口罩,保持1米以上距离,如感染者为哺乳期母亲,可在做好个人防护基础上继续母乳喂养。
4.对垃圾进行消毒和密封。很多垃圾处理人员都是老年人,抵抗力差,请给他们一份平安;
5.每天早晚一次温度检测;
6.独居者不能大意,手机时刻在身边,感觉不对呼叫120;
7.没有接种疫苗或疫苗加强针的及时接种,可以有效减轻症状。
最后提醒大家,科学防疫,莫信谣传,保持冷静,多喝热水。