不要看到舌边有牙印就是湿气重！有很多的朋友，就好像已经是一种条件反射，看到这样的舌就连忙祛湿，但是效果并不好， 其实我告诉你，可能也是体内这3个“贼”在“作案”，下面给大家一一分析下。
先来简单了解一下这种舌头。
这种舌头 因为比较胖大，就会被舌体压迫，以至于出现舌边就牙印 ，就像有的时候我们买的新袜子，袜口比较紧，穿上一天晚上脱下的时候，自然而然就会有印子是一样的， 那这样问题的出现常见的原因就是脾湿 ，但其实除了这个因素之外，还会有其他的原因
第一个“贼”就是痰湿
痰湿多是因为水湿发展而来的 ，不过它比水湿更加的黏，如果说水是水湿，那痰湿就是胶水，也更加容易阻滞气血的运行， 这样舌头会失去气血的滋养，舌头的灵活性就会变差，那自然牙齿会压迫 ，以至于形成牙印。
所以解决的 最好办法就祛湿化痰，健脾 ，那第一碗汤参考 【苓桂术甘汤】 ，不给痰湿流机会
第二个瘀血
造成瘀血的原因有很多， 体内的瘀血过多，自然就会淤堵经络 ，气血濡养不了舌体，也会影响舌体的灵活度， 长期一个位置不动，就会形成这样的舌头 ，并且这样的 舌颜色比较紫暗，舌上有瘀点，舌下两根青筋粗大 那瘀血的出现多气机不畅，不能推动血的运行
那这样的问题就要疏肝了，毕竟 肝主全身气机升降，加以活血化瘀 ，所以第二碗汤可以参考 【血府逐瘀汤】 ，让全身气血舒畅。
第三个“贼”阳气虚
舌体胖大， 说明一个人的阳气相对虚弱了 。因为阳气足的人， 不论是血液循环，水液的代谢，都会比较顺畅，很难产生淤堵。 阳光充足，那么水湿就会被蒸发掉； 阳气不足，就会生寒，寒则凝滞 ，水液和血液的循环代谢都会缓慢，就容易形成淤堵。
所以我们还要考虑到， 温阳散寒，去湿化痰，活血化淤 。那第三碗汤可以参考 【补中益气汤】
今天的分享就到这，你的舌头是怎么样的，快去看看，我们下期见！