#守护健康呼吸#近期，各地陆续爆出儿童医院呼吸科急诊预约挂号排到1000号以后，家有神兽上学的家长也在家长群看到生病请假的学生不断增多了，也不断有专家提醒新一波儿童呼吸道感染来临，作为宝妈该如何应对呢？
专业的防治知识就不说了，各官方和专业媒体宣传报道的很多了，作为一名多年的临床医生，也作为一名称职的宝爸，我说说我的家庭防治的感受。
宝娃生病了，我们先不要急，先自己要有个大概的判断，娃是要放在家里还是要去医院就诊？呼吸道感染疾病症状都差不多，无非就是发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，那么作为不具备医学专业知识的宝妈宝爸可不能疾病乱投医，遇事不要急，但是可千万不能先发朋友圈哈，我们要自己搞清楚娃到底咋了？到底有啥不舒服？然后再决定到底是在家观察治疗还是必须要去医院就医。
1、如果宝娃只是单纯的咳嗽、流鼻涕，那么我的建议是可以在家观察治疗，可以给娃吃点儿童止咳糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒等，住家休息一定要娃多喝水，要关注体温变化情况，家里一定要备点退热药如布洛芬口服液（恬倩或美林）、对乙酰氨基酚溶液等，备一种就好，不能重复用药。
2、如果宝娃有咳嗽（有痰或者无痰）伴有不超过38.5℃的轻、中度发热，这种情况也还是可以在家观察治疗，注意事项同第1点。如果实在担心，放心不下，可以咨询下医生朋友或亲友，随时保持沟通，只要不是体温持续超过38.5℃甚至达到39~40℃的高热，一般可以不用去医院检查治疗。
3、如果宝娃出现40℃的超高热或持续发热38.5以上超过三天、频繁咳嗽影响正常生活、精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸频率增快或呼吸困难、频繁呕吐、皮疹、头痛或抽搐等，那么这种情况必须尽快带孩子去医院专科就诊。
最后还有几点要强调提醒：
1、为什么家庭防治没有建议首先去医院治疗？
我们70%以上的呼吸道感染都是病毒引起，如感冒病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，而病毒感染有一个特点就是有自愈性，一般7天左右就可自愈，也就是说即使不用药物，只要没有合并细菌、肺炎支原体感染，即使不用药物物干预，病毒感染7天左右自己就会好。
冬春季是呼吸道感染性疾病高发期，感染人数众多，致病原因也是多种多样，而呼吸道感染病原体大多通过飞沫和密切接触传播，儿童免疫力较低下，去医院就诊反而引起混合、交叉感染，本来是很简单、很轻的感冒变得复杂、严重，得不偿失。
2、呼吸道疾病可以有效预防。
首先我们要做好个人防护，新冠病毒流行期间总结的防护措施依然适用，个人做到勤洗手、房间里勤通风、出门戴好口罩等，就能很好的预防感染。
第二，可以接种疫苗强化疾病免疫能力。没有禁忌症可加强接种如流感疫苗、新型冠状病毒疫苗等，提高孩子对疾病的抵抗力。
第三，要加强营养，注意防寒保暖。饮食上要注意荤素搭配，注意营养全面，不可挑食、偏食。冬天气温变化大，孩子要及时合理的添减衣服，避免受凉感冒。
以上是个人对儿童呼吸道疾病的家庭防护建议，当然孩子生病还是要给予足够的重视，宝爸宝妈要对基本医学常识有了解，这样才建议在一定条件下可以居家观察治疗，如果家里只有老人带宝娃的，孩子生病还是建议尽早去医院就诊，一边耽误病情。毕竟儿童生病同成人生病的一个重要不同点就是儿童疾病变化发展更大、更快，切莫“大意失荆州”，小病拖成大病、重病。
最后自编防病顺口溜送给大家共享：
宝娃生病莫要急
轻重缓急要分清
轻症居家自观察
切莫着急乱投医
高热不退急送诊
切莫大意苦了娃
岐黄老儿寄良言
牢记心中别忘了
㊗️宝娃们都健康平安成长！#微头条激励计划##健康养生#