在甲流、乙流、支原体、合胞病毒、新冠病毒等交织的一个大环境下，很多家长一看到孩子发烧就特别紧张。
不少家长给我留言说： 赵大夫，孩子经常突然发烧，温度还高得吓人，有没有什么办法能提前做个预防啊？
其实，孩子发烧都不是突然的，之前都会有很多征兆，但是却被大多数家长忽略，所以当你感到孩子发烧时，很可能已经是高烧了。
孩子发烧早有征兆
这些症状家长需警惕
1、精神状态变差
孩子平时要做一些事情当天突然不想做，或是感觉孩子眼皮下沉，突然间想睡觉没有精神。
除了没有精神以外，还有部分婴幼儿老是想要家人抱抱，也是精神状态变差的表现。
这时候家长要提高警惕了，有可能您的孩子身体正在跟疾病做斗争耗散了很多能量，所以比较容易出现精神困乏的状态。
2、食欲下降
如果孩子的食欲明显下降。例如：平时固定某个时间要吃东西，某天突然不吃了，而且觉得恶心没有食欲。
食欲下降不能一概而论，先要排除下是不是因为之前吃了甜食或其他食物的原因，孩子本身就不饿，同时，也要结合孩子当时的精神状态进行综合的判断。
如果是排除了其他可能的原因孩子突然之间不想吃东西，有可能是处于发烧的前兆期。
3、突然怕冷
如果孩子平时不怕冷，突然出现四肢冰凉的症状，或者突然跟妈妈说“妈妈我冷，我要穿衣服”。这个时候如果家长摸摸孩子的小手也有点凉，耳朵也冰凉，往往也是孩子要发烧前的一个征兆，也需要家长重点关注起来。
孩子明显的怕冷，中医讲叫“恶寒症”。这个时候我们可以提前干预， 给孩子泡一泡脚、发一发汗，很多时候就能把问题扼杀在萌芽之中，避免问题进一步发展。
4、身上肌肉疼痛
孩子 浑身肌肉酸痛并且不出汗这两个问题并行时，往往是孩子身上的水液代谢出现异常的表现。这个时候孩子皮肤也会比较热，很容易发烧。
中医一妙方
巧妙截断发烧
出现以上情况的时候，家长要注意了，这很有可能是孩子发烧的前兆，在这时候， 迅速摩擦孩子手脚或热水泡暖，可以有效截断发烧。耳朵由上向下进行摩擦，把耳朵变热，可以迅速退烧。
这个处理 在于早期，烧还没有发起来，非常有效。
孩子高烧不退
试试这个退热方
之前门诊上有一个肺炎孩子，3岁，高烧多日不退， 即使是用退烧药体温也只能降到38度，两个小时后又会回升。
经人介绍找到我，我了解详细情况后给开了一方： 麻黄、杏仁、石膏、柴胡、黄芩、金银花、甘草。第二天孩子妈妈打电话告诉我孩子烧终于退了。
这个方子是由医圣张仲景的经典名方麻杏石甘汤（麻黄、杏仁、石膏、甘草）的基础上脱化而来，针对感冒或肺炎引起的发热疗效显著。
注：文中方箹仅适用于医案中患儿，具体用箹用量，需经专业中医师辨症后指导服用。
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