何时会发生？
大部份都发生在3～5个月大时，但也有一些宝宝早在2个月大就出现厌奶的现象。每一次“厌奶期”大概都会维持一星期至半个月不等的时间，这些都算是正常范围。
当宝宝2～3个月大以后，因为脖子的肌肉张力、视力与听力愈来愈好，能抬头看见开始并对身边的事物感到新奇（尤其是具有鲜明色彩与高频音调），会分散他吃东西的注意力；加上宝宝已经开始厌烦牛奶或母乳的味道；或大人因为宝宝对食物的关注而“不小心”让他们吃到“有味道”的食物，就会发生所谓的“厌奶期”。
厌奶期的特征
＊精神、活动力都很好，但就是不会饿！喂奶时会将头别开或大哭，即便强迫喂食也总是用舌头将乳头或奶嘴顶出来，或是不愿意吞咽任由奶水流出；但在半梦半醒之间喂食又会很顺利。
喝奶易分心。到了厌奶期时，宝宝常会因为周围的一些人事物就停顿下来不喝了，例如：在宝宝视线范围内有人走过或过多过杂的声响（电视、音箱、聊天声）等等。
如何度过“厌奶期”？
(1) 不强迫，但要定时少量喂食
很多家属在此阶段都担心宝宝喝太少奶水而对生长产生不良影响，大部份的人会采用强迫的方式喂食，但这种做法反而会让宝宝对“吃”产生恐惧。其实，只要先将宝宝喝的奶量降低至原来的1／3～1／2，但要照原来的喂奶时间（若原来20分钟内可喝完奶，请依此原则喂食，若超过时间还未完成，那就下一餐再喝。之后再随宝宝的需求慢慢将奶量往上加，大约2个星期就会渡过此一时期。）避免在非喂奶时间喂食，依此方法可使宝宝迅速调整自己喝奶的步调，家长也能有所依据，“规则”能使大家清楚知道宝宝是饿了？还是病了？
(2) 消耗体力增加饥饿感
宝宝此时会较习惯正常的白天晚上交替的“日节律性”，白天可以通过游戏、按摩等方式消耗宝宝的体力，增加饥饿感以改善进食状况。
(3) 改善用餐氛围
因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有过多声响或吸引他注意力的东西，宝宝会觉得这些事情比“喝奶”有趣，自然就不想吃了。请尽量在灯光柔和、安静的空间喂食，取代充满人声与电视声的环境。
(4) 改变喂食方式
正常来说宝宝大约6个月左右开始长牙，但有些宝宝会提早至三个月，因此特别爱咬磨东西以舒缓长牙时所造成的不适，当然也变得不喜欢喝奶了。可以改变进食的方式，尝试用汤匙喂食，也许能让宝宝因为新鲜感而接受！
(5) 奶洞大小要适当
有可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅因此奶量才减少。可先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞是否能让奶水顺利流出，通常最佳的速度大约是一秒一滴！
(6) 不要常换奶粉
更换奶粉的速度太频繁，宝宝不但没有时间适应也会感到困扰。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和旧牌子的奶粉混合搭配慢慢更换，并观察一周排便状况，排便正常表示适应良好，此时才可以更换新牌子的奶粉。但更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了几次仍旧没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
(7) 宝宝无特殊过敏家族史，考虑辅食的添加
若宝宝已到了吃辅食的月龄（四至六个月），且无特殊过敏家族史，可用天然食材（非罐头婴幼儿食品）烹调辅食喂食。除了此时发展上舌头碰到东西往外吐的反射动作会消失，适时添加辅食而非强迫他喝奶，除了可以及早训练宝宝的口腔吞咽协调功能外（错过此时期会使宝宝日后挑食；不知如何进食除了奶以外的固体食物；或日后缺乏咀嚼而狼吞虎咽、易形成肥胖的体质），也能补足明显厌食时营养不均衡问题。
爸妈注意事项
＊奶量的计算
一般而言，未吃辅食宝宝的奶量，是以宝宝的体重和每天的餐次来计算，所以：
一餐的奶量×整天的餐次＝一天的总奶量
一天的总奶量÷体重 = 每公斤体重所摄取的奶水量
【例】4个月大的宝宝，体重6㎏，一天大约喝6餐，每餐喝100ml。
100 ml × 6 = 600 ml （一天的总奶量）
600 ÷ 6 = 100ml／kg（每公斤体重所摄取的奶水量）
厌奶期的宝宝会有大小餐的情况，所以总奶量要以累加的方式获得！只要每公斤体重能达到80～100ml的奶水摄取量，就符合一天的基本需要，短期而言对健康不会有所影响！
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