怀孕到了孕晚期很多准妈妈都会着急紧张起来，其实胎宝宝也非常着急的像出来见见爸爸妈妈，那么当准妈妈怀孕31周的时候回发生哪些微妙的变化呢？胎宝宝又会出现哪些神奇的变化呢？小编马山告诉你。
胎儿的神奇变化
怀孕31周的时候，胎宝宝大约有46cm，胎重1700g左右，这个时候TA已经成为一个小大人，并且进入生长高峰期，肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加，皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，胎宝宝喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。准妈妈是不是觉得宝宝好厉害呢，甚至还会有一些吃惊，宝宝在肚子里竟然喝自己的尿，这是每个宝宝都要经历的。
准妈妈的身体变化
当准妈妈怀孕31周的时候，你的体重可能已经增加了1.3kg-1.8kg。小腹更加凸出了，接下来的几周你的体重还会持续增加很多哦。你的肚脐周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，也许你身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。很多孕妈妈觉得睡眠更加不好，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有困难，怎么躺都不舒服。准妈妈可一定要对自己有信心哦，加油！
本周注意事项
01.注意营养摄入：宝宝现在身高增长减慢而体重迅速增加，说明他需要蛋白质和能量。为了宝宝的生长你要尽量选择优质蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物及各种维生素、矿物质。
02.胎教不可忽略：准妈妈的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。所以，这个时候，准妈妈不妨让腹中的胎儿“看一看”一些经典艺术作品，或者翻翻漂亮的摄影、艺术、室内设计类杂志，还可以用对话胎教轻轻告诉孩子你的观察和心得。
03.哺乳垫和哺乳胸罩：乳房开始分泌初乳，在为母乳喂养做必要的准备。如果你准备以后母乳喂养，现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了，它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。
04.辅助分娩法：此阶段为了分娩的时候能够减轻疼痛，可以学习下生产时的相关辅助动作，最为重要的是需掌握分娩过程中如何用力、休息、及呼吸这三大要素。在每天早晨起床、午睡、及夜间睡觉时可以学习以及练习下辅助分娩法。
本周特别关注—— 泌尿系统并发症
肾盂肾炎是怀孕期间最为常见的泌尿系统并发症。发病率约为1%~6%、急性期患者会出现腰痛、尿频、尿急、和高热病症。此病症若发生于孕早期可能会引起流产，发生于孕晚期则可能会引发早产。并且会反复发作，还会引发高血压出现。因此在于孕期应预防肾盂肾炎发生，需多喝水，保持大便畅通；并且适当加强锻炼，以此增强体质。
